На счёт вит. Д3!!! Зачем его пить, если нет показаний или просто захотелось врачу??? Идёте берёте направление у участковой и сдаёте анализ мочи, какой-то скриннинг называется и уже по этому анализу, по наличию количества крестиков смотрят, как усваивается витамин и надо ли его пить или нет. У нас три плюса и поэтому пить его не надо!!