Пиносол при насморке. Правда, заложенность он не уберет, так как не сосудосуживающие. А еще, помажьте звездочкой переносицу и под носом. только немного, чтобы был согревающий эффект. несколько раз в день 
Я тоже капала Пиносолом, когда болела.

Кормила, в маске ходила только, все нормально. Полоскала постоянно, пропорции не подскажу, я всегда на глаз

Еще мне муж покупал Хеппилор для полоскания. Что помогло не скажу, делала всё сразу, полоскала вообще каждые 1,5 часа, у меня горло ужасное было