Диета Дюкана.

[Оля15]

А крахмал же нельзя

Кукурузный крахмал — 1 ст. л. или 20 грамм можно

[Katterina2009]

Девочки, привет! Хочу поделиться по поводу "Хотите камни в почках, вам на эту диету"
Я на этой диете была три года назад (январь 2016). У меня хронический пиелонефрит, бывало часто лежала в больнице и конечно же делала узи почек. В июле 2016 снова попала в больницу и у меня обнаружили камень 0,8 мм    Совпадение!? Думаю нет) Всем здоровья 

[Заюня]

Сделала этот заварной крем, сижу ем там. Очень вкусный, нежный, воздушный и, самое главное, диетический 

[Заюня]

Девочки, привет! Хочу поделиться по поводу "Хотите камни в почках, вам на эту диету"
Я на этой диете была три года назад (январь 2016). У меня хронический пиелонефрит, бывало часто лежала в больнице и конечно же делала узи почек. В июле 2016 снова попала в больницу и у меня обнаружили камень 0,8 мм    Совпадение!? Думаю нет) Всем здоровья 

А зачем вы с таким диагнозом садились на диету, не проконсультировавшись с доктором? И ещё мне интересно, от чего может появиться камень на этой диете, чего мы не употребляем в обычной жизни? Я правда интересуюсь 
Я, например, на диете даже соль ем 1 раз в три дня, и то в солёной рыбе, или вот в вяленой конине.

[КатюшонОК]

почитаю
тоже все задумываюсь, но никак не решусь, нет силы взять себя в кулак

[Заюня]

почитаю
тоже все задумываюсь, но никак не решусь, нет силы взять себя в кулак

А у меня так хорошо пошло, если честно. Есть хочется, так чтоб чего-то вкусненького, только вечерами, и то, если запихну в себя котлету паровую не солёную, и всё проходит 

[КатюшонОК]

А у меня так хорошо пошло, если честно. Есть хочется, так чтоб чего-то вкусненького, только вечерами, и то, если запихну в себя котлету паровую не солёную, и всё проходит 

вот и себе надо браться, а то надо минимум 15 кг сбрасывать точно 

[Katrinn]

была на дюкане 5 лет назад, похудела на 25 кг, потом подзабила и начала снова все кушать без ограничений, с февраля снова планирую на диетку,нормально поправилась))я всю жизнь,как гармошка, то худею-то поправляюсь и муж со мной тоже будет худеть. А мужчины реально быстее худеют  . Чем нас больше, тем легче) Главное делится всем, не стеснятся никаких результатов,ситуаций и потом реально легче))

[Заюня]

Я взвешиваюсь и снимаю мерки 1 раз в 10 дней, чтоб уже точно видеть результат. Потому что у меня и весы со странностями, +-1 кг могут показать, да и вообще, меня большИе результаты больше мотивируют ))

[Оля15]

я пока не взвешиваюсь,страшно  . Сбросить (до комфортного, привычного веса) нужно 3-3,5кг;в идеале конечно б 8кг, но мой организм не дает так много сбрасывать, вес просто останавливается  . Главная проблема -живот 

[Заюня]

Я ещё финесом начала заниматься, и пресс качать дома сама. А ещё вакуумный массаж делаю сама себе.

 

я пока не взвешиваюсь,страшно  . Сбросить (до комфортного, привычного веса) нужно 3-3,5кг;в идеале конечно б 8кг, но мой организм не дает так много сбрасывать, вес просто останавливается  . Главная проблема -живот 

А у вас так мало киллограммчиков для сброса, я на -15 села

[Оля15]

Я ещё финесом начала заниматься, и пресс качать дома сама. А ещё вакуумный массаж делаю сама себе.

 А у вас так мало киллограммчиков для сброса, я на -15 села

Мой вес на протяжении 18лет 60кг.Мечтаю о 55кг, но ниже 58кг было только 1раз(ито не на диете).Сейчас в 63кг мне не уютно.

[moskaleno4ka]

Девочки, привет! Хочу поделиться по поводу "Хотите камни в почках, вам на эту диету"
Я на этой диете была три года назад (январь 2016). У меня хронический пиелонефрит, бывало часто лежала в больнице и конечно же делала узи почек. В июле 2016 снова попала в больницу и у меня обнаружили камень 0,8 мм    Совпадение!? Думаю нет) Всем здоровья 

сейчас у каждого второго проблемы с почками, только не все об этом догадываются песок, камушки - обычное дело в наших условиях жизни - жесткая вода, питание и пр. и без Дюкана камень заработать можно)

[moskaleno4ka]

ух, как сегодня третий день начался с прогулки от обл.больницы до Украины, а потом так дико кушать захотелось ну это пипец... никакие паровые прибамбасы не спасают... уже и творожком нежирным нахомячилась, и яйца пашот сьела... мне кажется, что я до диеты ела меньше

[Katrinn]

ух, как сегодня третий день начался с прогулки от обл.больницы до Украины, а потом так дико кушать захотелось ну это пипец... никакие паровые прибамбасы не спасают... уже и творожком нежирным нахомячилась, и яйца пашот сьела... мне кажется, что я до диеты ела меньше

чем больше употребляете белка, тем быстрее худеете. Нехватка белка может очень замедлить процесс. Поэтому кушаем побольше и разнообразные блюда не ленится готовить,т.к. на одной отварной грудке и яйце не выдержать))