Ой,девочки, а вы не знаете какие симптомы простуды груди? Ночью маська долго спала и я лентяй не сцедилась,ещеи на животе ж сплю,чтобы он втягивался после родов

утром проснулась,грудь болит,налитая,в некоторых местах твердовата. Покормила из нее 2 раза и немного сцедила. Теперь она на ощупь,как и другая,но когда трогать,то вначале побаливает. И температура у меня 37,5. Ломит ноги,руки. Вот не пойму,это вообще простуда или именно простужена грудь.
А что нам можно от температуры?
И мерять же в локтевом сгибе?