у меня тоже анемия лёгкой степени, но сколько себя помню у меня всегда был уровень гемоглобина не очень высокий, врач мне ничего не выписывала, так как никаких жалоб у меня по этому поводу нет. читала, что соответствующие препараты не особо влияют на уровень гемоглобина в крови, только в виде инъекций.
я ем гранаты и считаю бесполезной тратой денег на гранатовый сок, поскольку его нужно употреблять в свежевыжатом виде (это касается всех соков) и желательно в течение первых 5 минут.
вот простая, лаконичная статья, может кому пригодится
http://on-woman.com/kak-povysit-gemoglobin-pri-beremennosti/по поводу веса, набрала за всю беременность около 9 кг, по калькулятору набора веса всё сходится пока