Обо всём Архив до 01.06.15

[Ирина44]

Ой, девочки, не спорьте. Таких вот Кать всё равно не переубедишь, лучше всех знают и как врачи живут, и как учителя, и как "вояки". Сколько где и чего "отлаживают" , и кому чего "дадут на халяву". И главное ж знакомых куча из "вояк", и все с хатами.  И всем дали просто так, потому что они военные. А ничего, что люди с 90-х на очереди стоят, и никто ничего не получил? А ничего, что у молодых з/п - 1300? Наверное ничего, всё равно как было так и будет, "они не бедствуют, им всё на халяву" Не буду спорить, Кате лучше знать.

[Меланжик]

Ми колишні вояки, утекли і розчарувалися вже давно- хай Бог милує від такої халяви, то я не про це
Хто був сьогодні на Зеленій сцені, як називається той етно -колектив київський що виступав ?( сподобалось, так емоційно ) В нас вони часто бувають ?

[Tinka]

Ми колишні вояки, утекли і розчарувалися вже давно- хай Бог милує від такої халяви, то я не про це
Хто був сьогодні на Зеленій сцені, як називається той етно -колектив київський що виступав ?( сподобалось, так емоційно ) В нас вони часто бувають ?

Сестра была, вот только делилась впечатлениями. Названия точно не помнит, что-то вроде "Фолк-Н"

[EL]

а теме "Афиша" гляньте, там есть анонс и название группы

[Люська]

девочки, может кто пользовался Белковым коктейлем гербалайф 
напишите отзывы. пожалуйста

[Йожык]

девочки, может кто пользовался Белковым коктейлем гербалайф 
напишите отзывы. пожалуйста

Свят, свят, свят, с какой целью?

[Люська]

для похудения 

[Йожык]

для похудения 

Понятно.
Теперь смотрите.Организму человека нужно 1-2 грамма белка на 1 кг массы тела в день.
То есть на 60 кг надо 60-100 гр(здесь еще надо учитывать спорт)
Вообщем, возьмем 80 гр в среднем.Эти 80 гр можно получить, съев 200 гр творога обезжиренного и 200 гр куриной грудки, рыбы или индейки.Все , нужный белок получен.Без жиров и углеводов практически.
Осталось ограничить жиры и углеводы.А белковый коктейль в этом не поможет.Итого-смысла нет)
Вот приблизительно такой расклад)

[Кошечка]

для похудения 

Даже не думайте - зря потраченные деньги. Проходила курс похудения тетя и результата ноль.
Диета и спорт - единственные варианты похудеть 

[Люська]

агааааа...ясно...да и стоит прилично

[_ ИрИнА _]

конечно в подсчетах не сильно , не люблю и калорий считать , но если белок в составе продукта в одном количестве, то усвоиться его намного меньше,а если мясное после заморозки , там вообще теряется его большая часть , и я точно  знаю,  что норму  белка набрать ооооооооо ой как сложно

[Люська]

Ми колишні вояки, утекли і розчарувалися вже давно- хай Бог милує від такої халяви, то я не про це
Хто був сьогодні на Зеленій сцені, як називається той етно -колектив київський що виступав ?( сподобалось, так емоційно ) В нас вони часто бувають ?

нашла видео

Garmata.tv/ "Фолькнери". Зелена Сцена 04.07.14

[Katychok]

игрушка на ночь
http://www.paradigma.ru/wonderland/

[Йожык]

агааааа...ясно...да и стоит прилично

Ну да, фигня.
Даже если не навредит, то результата не принесет.Разве что если хотите массу мышц набрать немного 
Плюс если в его составе есть углеводы(чем грешат в основном белковые добавки), то еще и поправиться можно,
если оно будет лишним плюсом к остальному рациону.
А если рекомендуют его принимать вместо еды, то это чистой воды разводняк.
Заменяется обычная еда просто более дорогим аналогом.Это при условии, что он действительно натуральный и полезный,
в чем я сомневаюсь.

[Люська]

всем