Обо всём Архив до 01.06.15

[Ирина44]

Все это конечно хорошо, а поправиться как - из этого ведра мысленно есть?

Знала одну девочку (познакомились на ДР у общей знакомой, и больше не виделись) она рассказывала историю своих "поправлялок". Оказывается это сложное дело. Занималась она этим под присмотром диетолога, индивидуально подбирали диету, плюс ещё какие-то батончики она ела, что-то вроде мюсли с какими-то добавками для спортсменов, как-то так. Получилось набрать всего пару кг, и тогда врачи дали "добро" на посещение спорт.зала, для того чтоб набрать мышечную массу. Раньше этого делать нельзя было, из-за того, что недостаток массы тела был большой, на этом фоне другие проблемы со здоровьем, тягать гантели просто было опасно. Никогда бы не подумала, что набрать вес так сложно, а она буквально за каждый кг. боролась.

[Julian]

Знала одну девочку (познакомились на ДР у общей знакомой, и больше не виделись) она рассказывала историю своих "поправлялок". Оказывается это сложное дело. Занималась она этим под присмотром диетолога, индивидуально подбирали диету, плюс ещё какие-то батончики она ела, что-то вроде мюсли с какими-то добавками для спортсменов, как-то так. Получилось набрать всего пару кг, и тогда врачи дали "добро" на посещение спорт.зала, для того чтоб набрать мышечную массу. Раньше этого делать нельзя было, из-за того, что недостаток массы тела был большой, на этом фоне другие проблемы со здоровьем, тягать гантели просто было опасно. Никогда бы не подумала, что набрать вес так сложно, а она буквально за каждый кг. боролась.

Вот-вот, ем ем, топчу сладкое-килограмм круассанов с шоколадом в день порой сьедала, и тишина 

[dandelion]

да на зиму проблема лишних килограммов становиться более актуальной 

Сама бы сбросила кг 3-5 - вот только как 

[svetik2143]

Все это конечно хорошо, а поправиться как - из этого ведра мысленно есть?

Я такой проблемой с подросткового возраста страдала - жуть как хотелось кг пять набрать. Что я только не делала, какими только советами не пользовалась (самое экстремальное было пить смешав по полстакана сметаны и пива - самый действенный метод считался, ох и давилась я той бякой, аж глаза на лоб лезли) - все без толку, ни одного кг в плюсе не было. А потом проблемы со здоровьем и резко +20 кг. Встречала старых знакомых - первая фраза была: "о, я смотрю сметанка с пивом таки подействовала спустя 14 лет" 
Так что не мучайте себя - если обмен веществ хороший, то никакие супер-пупер методы и рекомендации не помогут набрать вес (на себе миллион такого всякого перепробовала). А еще часто бывает, что если что-то сильно хочется, но очень долго не получается, а потом человек перестает об этом навязчиво думать - оно само-собой приходит. 

[фрукта]

да на зиму проблема лишних килограммов становиться более актуальной 

Сама бы сбросила кг 3-5 - вот только как 

Выше не читали?))

[svetik2143]

немного позитива  особенно с нынешней погодой актуально 

Класс!!! 

[Julian]

Я такой проблемой с подросткового возраста страдала - жуть как хотелось кг пять набрать. Что я только не делала, какими только советами не пользовалась (самое экстремальное было пить смешав по полстакана сметаны и пива - самый действенный метод считался, ох и давилась я той бякой, аж глаза на лоб лезли) - все без толку, ни одного кг в плюсе не было. А потом проблемы со здоровьем и резко +20 кг. Встречала старых знакомых - первая фраза была: "о, я смотрю сметанка с пивом таки подействовала спустя 14 лет" 
Так что не мучайте себя - если обмен веществ хороший, то никакие супер-пупер методы и рекомендации не помогут набрать вес (на себе миллион такого всякого перепробовала). А еще часто бывает, что если что-то сильно хочется, но очень долго не получается, а потом человек перестает об этом навязчиво думать - оно само-собой приходит. 

Пиво со сметаной я тоже пробовала  У меня эффект обратный-весь день в туалете (сори за подробности) и не только сидя на нем но и совсем в другом положении.

[Katychok]

Вот-вот, ем ем, топчу сладкое-килограмм круассанов с шоколадом в день порой сьедала, и тишина 

везет.

тут скушала 1 кусок тортика и +1 кг сразу

[maridam]

я была ооочень худой всегда, а самый ужас был когда при росте 174 весила 49кг  и не набирался вес ибо сильно нарушен обмен веществ. И месячные из-за этого по полгода отсутствовать могли. А потом как-то само собой постепенно после 24-х лет начал набираться и теперь уже 60 )) а если хорошо покушавши пару дней так и 62, и талия куда-то медленно уползает)))

[Julian]

я была ооочень худой всегда, а самый ужас был когда при росте 174 весила 49кг  и не набирался вес ибо сильно нарушен обмен веществ. И месячные из-за этого по полгода отсутствовать могли. А потом как-то само собой постепенно после 24-х лет начал набираться и теперь уже 60 )) а если хорошо покушавши пару дней так и 62, и талия куда-то медленно уползает)))

Ооооооооооо, так у меня не самый безнадежный случай. Я вешу 53кг при росте почти 175, но на вид какая-то тощая, может весы врут и там меньше 

[dandelion]

Выше не читали?))

там стооолько сообщений, что и не сразу найдешь нужное 

[svetik2143]

Пиво со сметаной я тоже пробовала  У меня эффект обратный-весь день в туалете (сори за подробности) и не только сидя на нем но и совсем в другом положении.

Не, у меня такого эффекта не было, у меня только рвотный рефлекс от вкусовых качеств срабатывал, но я стойко боролась с отвращением и давилась той гидотой, а самое обидное что в весе и 100 гр не добавлялось. 

[Julian]

Не, у меня такого эффекта не было, у меня только рвотный рефлекс от вкусовых качеств срабатывал, но я стойко боролась с отвращением и давилась той гидотой, а самое обидное что в весе и 100 гр не добавлялось. 

Гадость еще та  , этот рецепт можно советовать тем кто хочет похудеть. Выпил стаканчик и целый день на еду смотреть не хочешь 

[Laska]

....
 салат с майонезом, а на верх шоколад.
...

это обо мне 

[svetik2143]

Гадость еще та  , этот рецепт можно советовать тем кто хочет похудеть. Випил стаканчик и целый день на еду смотреть не хочешь 

Точно-точно!