Что можно и чего нельзя есть кормящей маме?

[mishonok]

Я тоже думала, как брошу кормить, то напьюсь Вот уже месяц, как бросила, а что-то не тянет

а меня тянет, да не с кем

[Tinka]

а меня тянет, да не с кем

Я тебя ждала-ждала.... когда в Черн. приезжала. Да так и не дождалась для посиделок

[Mary:)]

приходите ко мне) напою

[pyshistick]

Я тоже думала, как брошу кормить, то напьюсь Вот уже месяц, как бросила, а что-то не тянет

а меня тянет, да не с кем

девочки, вот то вы так без меня)))
ну через годик я вам устрою пати 

[Tinka]

Юля, тебе через годик можно уже гулять, а некоторые как раз "в завязке" будут 

[Katia86]

а меня тянет, да не с кем

Та мне тоже особо не с кем. Надо скооперироваться наверное С мужем пробовала - не то

девочки, вот то вы так без меня)))
ну через годик я вам устрою пати 

Да, Юль, я ж как-то и пить не привыкла без тебя) Я представляю, что будет, когда дорвемся) Эх, вспомним молодость)

[Светлая]

ого как тут у вас интересненько!

[mishonok]

Юля, тебе через годик можно уже гулять, а некоторые как раз "в завязке" будут 

а ты это кого имеешь ввиду     

[Katychok]

я вот уже почти 3 недельки кушаю/пью такое:
1) овсянка
2) молоко 2.5%
3) творог нежирный
4) печенье галетное Мария
5) бублики Малютка
6) чай черный
7) чай ромашковый
чай фенхелевый
9) гречка
10) пюре картофельное
11) печеная картошка
12) отварной язык
13) отварная телятина
14) красная рыбка на пару ( в пароварке)
15) супчик легкий - с картошкой, гречкой или вермишелью на телячьем бульене
16) вермишель
17) пробовала банан немного
18) батон
19) детское питание - пюре (пол баночки  в день)
20) вода негазированная моршинская

от печеных яблок у  малышки сильные колики, от узвара тоже

[masya1]

Кать банан говорили можно 1 шт в день еще в роддоме и одно яблоко не красное в день

[Оляна]

Катя, можно еще рис (но не плов); мясо не только отварное, но и запеченое в духовке, и тушеное, кролик, курица, нежирная свинина; сало сырое; рыба нежирная морская( хек, минтай, телапия, нототения, красная рыба) и супчик рыбный;  отварную свеклу; яйца вареные вкрутую 2-3 раза в неделю 1 шт; сметану и сливочное масло магазинное; сухарики без мака и изюма; кофе заварной. Если очень хочется сладкого можно "Рафаэло" 1 шт. А вот вермишель как самостоятельное блюдо не стоит есть, разве что в супчик немножко добавить. Это всё с конспекта, Люба Азбука рассказывала

[Katychok]

Кать банан говорили можно 1 шт в день еще в роддоме и одно яблоко не красное в день

та банан я по-трошки кушаю. а вот от яблок нас пучит сильно. малая потом исходится коликами. яблоко в любом виде. поэтому я пока пасс

[Katychok]

Катя, можно еще рис (но не плов); мясо не только отварное, но и запеченое в духовке, и тушеное, кролик, курица, нежирная свинина; сало сырое; рыба нежирная морская( хек, минтай, телапия, нототения, красная рыба) и супчик рыбный;  отварную свеклу; яйца вареные вкрутую 2-3 раза в неделю 1 шт; сметану и сливочное масло магазинное; сухарики без мака и изюма; кофе заварной. Если очень хочется сладкого можно "Рафаэло" 1 шт. А вот вермишель как самостоятельное блюдо не стоит есть, разве что в супчик немножко добавить. Это всё с конспекта, Люба Азбука рассказывала

да я тоже писала этот конспект на Азбуке. просто пока добавляю по 1 продукту каждые 2-3 дня. вот вчера у малой были колики. поэтому сегодня - ничего нового, кроме вермишели.

если завтра все будет ОК, то яйцо попробую. потом на очереди тыква запеченая - кусочек.
просто у малой то колики, то прыщики, то еще что. так я не рискую пока что

[Оляна]

Понятно, ну правильно всё, что постепенно продукты новые пробуешь.

[oxi]

Видимо мне крупно повезло, но со второй девочкой я ела все-все без каких либо последствий для нее, она родилась в августе-поэтому все фрукты-овощи(кроме арбуза) поедались очень активно.
Были продукты, которые старалась не есть (изредка по праздникам),  майонез, кетчуп, колбасу, кофе, конфеты с растительными добавками и карамельки (ела только чистый шоколад когда сладкого хотелось), печенье на маргарине. Я их и сейчас редко ем.
Когда живешь отдельно от родителей, и некому кроме тебя готовить, а семья предпочитает  недиетическую еду, то мне кажется долго на диете в любом случае не просидишь