Что можно и чего нельзя есть кормящей маме?

[Sonya_Rei]

А еще, кто как вкусно рыбку готовит?

Особо выготавливать - времени нет, поэтому я просто в фольге в духовке запекаю или на пару 

[Tinka]

А еще, кто как вкусно рыбку готовит?

В мультиварке либо в фольгие,либо с луком и картошкой сразу, чтобі бістрее. Я даже не режу, почистила, поміла, замариновала и готовлю.

[anastasia_t]

Спасибо, пойду поставлю)

[Iricha]

Со старшим не могла ничего есть, была сильная аллергия. С дочкой ела все.

[Katya_lv]

Скажите, когда можно пробовать яйцо, мясной бульон не жирный, цветную капусту, шарлотки/бисквита, кукурузные хлопья и какой предпочтительнее хлеб, я понимаю что не черный, допустим можно лаваш толстый и тонкий

нам  3 місяці, яйця додаю тільки в страви при потребі, бульйон можна, цвітну капусту їла зразу-, хліб також будь який, правда від висівок нас пучило, пробуйте по одному і дивіться на реакцію дитинки.

[maryana_kasperuk]

в каждого по разному, я практически ничего не ела, на то колики, на то аллергия, кушала картошку , бульончик, супчики, а от мои подружки сгущенку лопали, даже мандарины и шоколад (хотя беременной я кушала все), я это начала кушать только когда бросила кормить (1 год 11месяцев), пробовать можно только, не все сразу, что б понять какая на что реакция (реакция может проявится  до 5 дней, ну так мне врач говорила)

[Nataliya Biryk]

я особо никаких диет не придерживаюсь,конечно сладкого и маенеза,фруктов кроме яблок не ем.но все равно сидим с мужем и обсуждаем новогоднее меню ...того нельзя сего нельзя
кто что собирается готовить?

[Katya_lv]

я особо никаких диет не придерживаюсь,конечно сладкого и маенеза,фруктов кроме яблок не ем.но все равно сидим с мужем и обсуждаем новогоднее меню ...того нельзя сего нельзя
кто что собирается готовить?

скумбрія під білим соусом, шуба, чоловік піццу замовив ну і сам буде робити , шарлотку

[Ludmilka]

Девочки, а можно при Гв кушать бурячек вареный или чернослив?
 
Или, простите за деликатный вопрос, как наладить стул?.. 

[Katya_lv]

Девочки, а можно при Гв кушать бурячек вареный или чернослив?
 
Или, простите за деликатный вопрос, как наладить стул?.. 

для чорносливу ви ще напевно замаленькі а от бурячок червоний їла з самого початку,він не алергічний)додавала солі, олійки і їла завжди як салат)після родів тим і спасалась, і мале гарно буде какати

[Sonya_Rei]

для чорносливу ви ще напевно замаленькі а от бурячок червоний їла з самого початку,він не алергічний)додавала солі, олійки і їла завжди як салат)після родів тим і спасалась, і мале гарно буде какати

Надо попробовать, а то я опасалась красных продуктов 

[Анника]

Для нормализации стула я ела всевозможную кисломолочку, в т ч и с повішенной жирностью, пила чай с ромашкой. Любой детский растворимый или из пакетиков. Он улучшает метаболизм, и нормализует работу кишечника, также спасает от вздутия, поскольку от молочки все время пучит.  Чернослив можно попробовать. меня спасал, только не копченый, а вяленый.

Первые 2 месяца кушала не все. Яблоки с осторожностью(ребенка может пучить). Ела халву, зефир. С осторожностью копчености, бобовые, капуста. С 2х месяцев вводила все, в т. ч. и шоколад. Надо было снимать как-то стресс, когда попали в больницу. Дочка менее аллергичная, с мальчиками нужно более деликатно.

[Ludmilka]

А я даже кисломолочку не ем - думала пучить будет,  а бурячек боялась из-за того, что красный. Вот и со стулом бооооольшие проблемы. 
 Завтра сварю себе бурячек.

[anastasia_t]

я чернослив вяленый ела с трех недель, по 3-4 шт. правда не каждый день, все прошло хорошо кефир мне не рекомендовали, лучше йогурт без ничего, я еще после роддома пила актимель имуналис утром и вечером и настроило кишечник хорошо

[mashenkal]

А я даже кисломолочку не ем - думала пучить будет,  а бурячек боялась из-за того, что красный. Вот и со стулом бооооольшие проблемы. 
 Завтра сварю себе бурячек.

Попробуйте не ножко. Главное первый раз не переусердствовать. В течении пары дней будет видно реакцию.