Девочки, я после 3 месяцев кушаю практически все, отказываюсь от жирного, слишком жареного (котлеты, рыбу со сковороды ем) и продуктов от которых пучит. Ну естественно не ем продукты с добавками, усилителями вкуса и ешками. Позволяю себе шоколад, иногда хорошее пивко

и домашнее вино. И все ок
