Девочки, а как вы контролируете свой вес? что бы лишнего не набрать за время Б, так страшно что потом очень тяжело будет сбросить?
Я в за первые 2 месяца - сбросила 1,5 кг из-за токсикоза. А потом набрла к 16 неделе 600 г. А вот за последний месяц набрала - 3 кг. Гинеколог моя сказала что это многовато, учитывая что норма прибавки веса за неделю - 300-350 г, а у меня получилось 700 г/неделя.
Сказала мне уменьшить потребление углеводов - не кушать, винограда, конфет, булочки, пирожные и т.д. Вот сейчас стараюсь соблюдать рекомендации
