Я доцю начинала кормить сначало кефиром, но вот теперь категорически не согласна с тем, что делала...
почитала об "агрессивности" кисломолочки для желудка
вот статья
http://www.babyblog.ru/user/Stillett/1165511там дальше о кефире, ну и о соках тоже
А вообще я этих принципов буду придерживаться
http://www.babyblog.ru/user/Stillett/1317237мне они гораздо ближе, и логически объясняется что к чему.
На семинаре Люба Азбука хорошо объясняет по прикорму всё, и не просто с советом как педиатры-давайте сок потому что ребунку не хватает витаминов, а аргументируя чем плох вначале сок, или тот же кефир, обосновывая какая среда в желудке, чего именно детке не хватает на данном этапе и т.п. Ну и нужно понимать что для переработки пищи в желудке выделяются ферменты, и сперва их там достаточно мало, поэтому для избежания нагрузки на желудок-пища должна быть легкоперевариваемая. Если дать то, что мама считает нужным-внешних признаков того, что это сложно для ребёнка может и не быть, но нагрузка будет существенная, а это мешает правильному формированию ЖКТ, что выльется уже позже... Хотя может и никак не вылиться, но я лично рисковать не хочу.
вот как по мне азы
После полугода вещества, которых первыми начинает не хватать ребенку, это железо и цинк. Поэтому в качестве первого прикорма ребенку рекомендуются каша или овощи, в которых железо и цинк находятся в достаточно легко усвояемых формах. Если ребенок плохо набирает в весе или у него жидкий стул – лучше начать с каш, если же малыша чаще крепит, то начинать стоит с овощей. Второй прикорм, соответственно, овощи или каша, третий – мясной, и уж потом все остальное.

ну и те же фрукты можно не все для начала , нужно найти свои записи)
Вот в этой статье примерно то, как я планирую
http://www.baby.ru/blogs/post/251509846-247235820/Если по памяти вспоминать, то примерно как в табличке Люба и давала советы
