После вторых родов тоже ,естественно,поправилась.И чтоб похудеть-надо просто для начала "НАЧАТЬ"!!!Как только начала качать пресс,делать планочку,приседать и немного считать калории-дело сдвинулось с мертвой точки.Ушел немного живот,прорезалась талия.Стала поуверенней в себе.Теперь подзапустила-надо опять начинать что-то делать,впереди лето!
Я тоже все пыталась похудеть , но только набирала... а потом волю в кулак взялась за питание(сахар. мука, картошка и жаренное вообще ушло сначала и ела не менее 4-х раз в день) , на фитнес , с15 января начала и сейчас -17 кг и уже ем практически все , и все держится и чуствую себя на 10 лет моложе. Главное желание. Но раньше у меня была отмазка сидячая работа, график работы, ничего не успеваю, это семейное и т.д. Но нет, главное желание!!! Меня еще муж поддержал, мы вместе перешли на правильное питание и спорт.