Чернігівський форум про дітей

« попередня тема наступна тема »
Сторінок: 1 ... 659 660 [661] 662 663 ... 708   Вниз

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486205 раз)

0 Користувачів і 3 Гостей дивляться цю тему.

Kr-l-assnaya

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 275
  • Спасибо: 23
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9900 : 29 Квітня 2015, 08:44:19 »
Девочки, наткнулась на днях на так называемую диету или систему питания "низкоуглеводную"...кто-то испытывал на себе? :)
Записаний
Об оплате и раздаче в личку, пожалуйста)

Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9901 : 30 Квітня 2015, 13:59:23 »
Полезный совет о французской диете :

Секс ранним утром и вечером секс,
А в перерыве- кофе и кекс...
Если и так вы не сбросите вес,
Из рациона вычеркнуть кекс...

Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы.
Записаний

♡ LeSa ♡

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1201
  • Спасибо: 266
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9902 : 30 Квітня 2015, 16:56:13 »
Цитата: Iriska від 30 Квітня 2015, 13:59:23
Полезный совет о французской диете :

:super:
Записаний

evgeha

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 115
  • Спасибо: 179
  • 0933565265 манікюр,педикюр
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9903 : 02 Травня 2015, 23:08:53 »
Цитата: Iriska від 30 Квітня 2015, 13:59:23
Полезный совет о французской диете :

Секс ранним утром и вечером секс,
А в перерыве- кофе и кекс...
Если и так вы не сбросите вес,
Из рациона вычеркнуть кекс...

Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы.
Все верно...нужен тренажер,массажер и хороший ухажер... ;D
Записаний

ksyusha_87

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 140
  • Спасибо: 38
  • Стать: Жіноча
  • тел. 066-149-87-99, 063-741-77-85.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9904 : 05 Травня 2015, 14:58:55 »
отмечусь, попозже почитаю может себе подберу   диету, а то лето уже на носу. :D
Записаний

Ольчик1706

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 106
  • Спасибо: 45
  • Стать: Жіноча
  • 093*07818*91 Оля
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9905 : 05 Травня 2015, 15:27:28 »
лучшая диета это правильное питание, результат 100% сама похудела так на 16 кг. :)
Записаний

·•●♥Машечка♥●•·

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 590
  • Спасибо: 73
  • Стать: Жіноча
  • Я не в Чернигове
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9906 : 05 Травня 2015, 15:28:43 »
Цитата: Ольчик1706 від 05 Травня 2015, 15:27:28
лучшая диета это правильное питание, результат 100% сама похудела так на 16 кг. :)
+ физическая активность
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9907 : 06 Травня 2015, 21:53:42 »
Цитата: Людмила109 від 27 Квітня 2015, 11:56:58
Нужно взять на заметку! А вообще предлагаю не есть после 6- ти и стараться правильно питаться)))

ПП не подразумевает не есть после 6. наоборот нужно кушать каждые 2-3 часа. последний прием пищи за 3 часа до сна.
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9908 : 06 Травня 2015, 21:54:38 »
Цитата: Kr-l-assnaya від 29 Квітня 2015, 08:44:19
Девочки, наткнулась на днях на так называемую диету или систему питания "низкоуглеводную"...кто-то испытывал на себе? :)

все эти низкоуглеводные диеты выходят боком. срывы часто и еще больше набирают
Записаний

nataxaxa ❀ ✿ ❀

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6825
  • Спасибо: 466
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9909 : 06 Травня 2015, 23:07:38 »
не согласна, вес держался почти год, пошла на пол денс набрала 2 кг  :walldash:  сейчас активно пытаюсь сбросить - без диет, просто вечером ем все легкое, почти вычеркнула хлеб с рациона
Записаний

alica

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1451
  • Спасибо: 255
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9910 : 06 Травня 2015, 23:45:03 »
Цитата: nataxaxa ツ ツ ツ від 06 Травня 2015, 23:07:38
не согласна, вес держался почти год, пошла на пол денс набрала 2 кг  :walldash:  сейчас активно пытаюсь сбросить - без диет, просто вечером ем все легкое, почти вычеркнула хлеб с рациона
А сладости ?
Записаний
МЕД 2021
 АКАЦИЯ / СОТЫ / ЗАБРУС

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9911 : 06 Травня 2015, 23:47:19 »
Цитата: nataxaxa ツ ツ ツ від 06 Травня 2015, 23:07:38
не согласна, вес держался почти год, пошла на пол денс набрала 2 кг  :walldash:  сейчас активно пытаюсь сбросить - без диет, просто вечером ем все легкое, почти вычеркнула хлеб с рациона

может из-за мышц набрали?
Записаний

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9912 : 06 Травня 2015, 23:50:52 »
я на диетах никогда и не сидела. во вторую беременность делала разгрузочные дни по показаниям врача.
а сейчас уже вот как 7 месяцев почти я на правильном питании. это не диета ж.
похудеть не хочу, хочу подтянуть тело и рельеф :D

правильное питание помогло мне вернуться в добеременную форму ;D после вторых родов организму все хуже восстанавливаться было.
да и вредные привычки - бублики, творог, молоко в неограниченном количестве. еда на ночь и ночью :D
Записаний

alica

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1451
  • Спасибо: 255
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9913 : 06 Травня 2015, 23:54:08 »
И я хочу подтянуть тело , но спорт это совсем не мое
Записаний
МЕД 2021
 АКАЦИЯ / СОТЫ / ЗАБРУС

Katychok

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 21022
  • Спасибо: 638
  • Стать: Жіноча
  • я ваша навеки:)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9914 : 06 Травня 2015, 23:57:37 »
Цитата: alica від 06 Травня 2015, 23:54:08
И я хочу подтянуть тело , но спорт это совсем не мое

почему?

я тоже раньше зал не любила и нагрузку с весами. а сейчас очень люблю. как и кардио, и кроссфит.
схожу с ума, если мало двигаюсь. поэтому стараюсь гулять с коляской часами. наматываю много-много километров
Записаний

Сторінок: 1 ... 659 660 [661] 662 663 ... 708   Нагору
« попередня тема наступна тема »