Привет всем худеющим или собирающимся это делать!! Всем хорошего настроения и удачного похудения!
Вот решилась не постеснятьсяи спросить здесь. Может кто знает, к кому обратится за советом и помощью. Очень надо похудеть по состоянию здоровья. Но хочу это сделать максимально правильно. Может есть в Чернигове врач-диетолог хороший. Или здесь на форуме опытные худеющие, кто бы за меня взялся. Нужна помощь в составлении меню, правильные физ нагрузки с учетом наличия маленького ребенка. Немаловажно морал ная поддержка и подстегивание. Это все ж конечно не за бесплатно.
Очень жду сообщений в личку.
