Хочу похудеть!

[mamanya]

За последний месяц скинула может кг 1,5-2. При том  ела в половину меньше, крутила круг и занималась бодифлексом. См ушло, а по весу

мне тренер всегда говорил, что смотри за объемами, а не за весом. Мышцы тяжелее жира...
Я и сейчас: похудела в объемах хорошо,а в весе только 1,5кг...

[Виталинка]

Девочки, посоветуйте хорошие антицеллюлитные крема. Где-то видела обсуждали, но теперь не могу найти

они все безполезны ... я прочитала по этому поводу кучу литературы, и с медицинской точки зрения - это пустая трата денег .... помочь может только уменьшение прослойки подкожного жира, а с этим не может справится не один крем...

Да уж .

[Юличка]

За последний месяц скинула может кг 1,5-2. При том  ела в половину меньше, крутила круг и занималась бодифлексом. См ушло, а по весу

мне тренер всегда говорил, что смотри за объемами, а не за весом. Мышцы тяжелее жира...
Я и сейчас: похудела в объемах хорошо,а в весе только 1,5кг...

вот и я так, похудела, уже почти влажу в добер.вещи, а вес на месте......думала уже весы новые покупать))))

[ogle]

Юля, ты тягая малого мышцы накачала  ... вот на весе ты это и не отразилось

[ogle]

Я за месяц сбросила почти 6 кг...  еще 14 кг осталось..  постоянно голодная ...

[kapina]

Девочки подскажите,  что у меня за фигня такая, вес такой же, а жопа больше в объемах стола

[ogle]

пока только диета... питаюсь овощами (салаты с грамулькой подсолнечным маслом), в основном капуста .... 2-3 вареных яйца в день и отварной хек или кусочек  отварной телятины... вот и весь мой скудный ассортимент... 

тяжело мужу готовить конечно, вот еще 2 дня назад торт ему пообещала спечь, и всё никак не могу отважится, может сегодня спеку с завязаными глазами 

но чем больше вес, тем быстрее он в начале уходит.. дальше я таких темпов не жду... в сентябре в зал иду, и еще может чего предприму

[Ginger]

пока только диета... питаюсь овощами (салаты с грамулькой подсолнечным маслом), в основном капуста .... 2-3 вареных яйца в день и отварной хек или кусочек  отварной телятины... вот и весь мой скудный ассортимент... 

тяжело мужу готовить конечно, вот еще 2 дня назад торт ему пообещала спечь, и всё никак не могу отважится, может сегодня спеку с завязаными глазами 

но чем больше вес, тем быстрее он в начале уходит.. дальше я таких темпов не жду... в сентябре в зал иду, и еще может чего предприму

Оля,а ты малую уже не кормишь?Если кормишь,как на молоко,такое количество еды,оно есть вообще?

[t_o_m_a]

пока только диета... питаюсь овощами (салаты с грамулькой подсолнечным маслом), в основном капуста .... 2-3 вареных яйца в день и отварной хек или кусочек  отварной телятины... вот и весь мой скудный ассортимент... 

тяжело мужу готовить конечно, вот еще 2 дня назад торт ему пообещала спечь, и всё никак не могу отважится, может сегодня спеку с завязаными глазами 

но чем больше вес, тем быстрее он в начале уходит.. дальше я таких темпов не жду... в сентябре в зал иду, и еще может чего предприму

Оля,а ты малую уже не кормишь?Если кормишь,как на молоко,такое количество еды,оно есть вообще?

Меня тоже этот вопрос интересует, так как сама решила на диету садиться 

[Ginger]

И про торт.Мой муж вчера утром заявил.Ты дорогая как села на диету( у меня меньше жирного.не жареное все ,из пароварки,все на пергаменте печеться если надо и котлеты и рыба ит.д),ну и занятия,так в доме нет ничего вкусного сладкого,поэтому,сама хоть кушай,хоть нет,а хочу вкусных печенюх.Пришлось испечь

[ogle]

Я уже не кормлю  ....

[Ginger]

Я уже не кормлю  ....

А говорила-до года!Не выдержала душа поэта

[Юличка]

Юля, ты тягая малого мышцы накачала  ... вот на весе ты это и не отразилось

да нет, у меня на него иммунитет уже что ли, даже когда долго потаскаю, руки не болят))))только спина

[Margaritka]

А я прыгаю на скакалке пока 200 раз ( стыдно сказать первый раз еле 10 прыгнула) потом кручу обруч мин 10, и в конце на "грации" кручусь..... Вот.
По вечерам заклеиваю рот скотчем, и готовлю ужин.
До заветной мечты 4 кг.

[yuliana❀]

А я прыгаю на скакалке пока 200 раз ( стыдно сказать первый раз еле 10 прыгнула) потом кручу обруч мин 10, и в конце на "грации" кручусь..... Вот.
По вечерам заклеиваю рот скотчем, и готовлю ужин.
До заветной мечты 4 кг.

Давно в таком режиме? И сколько уже ушло кг?