Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486681 раз)

0 Користувачів і 2 Гостей дивляться цю тему.

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9060 : 31 Травня 2014, 15:53:04 »

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9061 : 31 Травня 2014, 15:53:41 »
Вчера сделала такую вкуснятину) В тонкий лаваш добавляем мелко нарезанную зелень, помидоры,сыр моцарела(думаю можно любой) и тунец в масле консерва, скручиваем и на сухую сковородку по минуте с двух сторон,чтобы сыр расплавился. Попробывала хлебцы с седама,хорошая вещь, жуется долго  и много не сьешь, и сытные. Наверное полезные.
я такой лаваш с курицей вместо тунца делаю :super: даже в МЗР рецепт себе создала этого лаваша
хлебцы и я брала - с семечками мне вообще безвкусные, пресные
понравились с арахисом - они соленоваты :super: других не было, хочу еще с аджикой взять и тд
« Останнє редагування: 31 Травня 2014, 15:55:47 від ОксанаЯ˙·٠●• ☆ »
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9062 : 31 Травня 2014, 15:54:52 »
я туда ринулась зарегилась не могу понять как там с баллами

тренируюсь записывать и взвешивать что сьела
баллы зарабатываются  от общения в живой ленте, это буквально 7-10 сообщений и все) неделю пользуешься бесплатно потом)
главное не забывать вносить то, что съела
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9063 : 31 Травня 2014, 15:55:04 »
я туда ринулась зарегилась не могу понять как там с баллами

тренируюсь записывать и взвешивать что сьела
вы  там в МЗР задавайте любые вопросы. Все очень отзывчивые,и за обсуждение дают балы.

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9064 : 31 Травня 2014, 15:58:44 »
у меня сегодня 73,9= -0,5кг  :yahooo:
процесс пошел!
Очень рады !!! Очень молодец :super:. Назад пути нет :ok:

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9065 : 31 Травня 2014, 16:09:35 »
Ну дак как на счет нам всем встретиться ::)?

cat111

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1004
  • Спасибо: 105
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9066 : 31 Травня 2014, 16:15:14 »
Девочки, а что такое МЗР? ::)
Ищу ноутбук ACER Aspire 8530G-754G50Mn!!!!

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9067 : 31 Травня 2014, 16:20:24 »
Ну дак как на счет нам всем встретиться ::)?
я не против, но я с малышней только могу в дневное время и не очнь долго, тк дневной сон у нас еще есть
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9068 : 31 Травня 2014, 16:21:59 »
Девочки, а что такое МЗР? ::)
сайт так называется, который помогает калории считать безболезненно
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

cat111

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1004
  • Спасибо: 105
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9069 : 31 Травня 2014, 16:23:43 »
сайт так называется, который помогает калории считать безболезненно

Дайте, пожалуйста, ссылочку, мне тоже надо :( :(
Ищу ноутбук ACER Aspire 8530G-754G50Mn!!!!

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9070 : 31 Травня 2014, 16:26:08 »
я не против, но я с малышней только могу в дневное время и не очнь долго, тк дневной сон у нас еще есть
можешь оставить малвшей?я правильно поняла?Я тоже могу днем оставить на старшего. Кто еще с нами? Предлагайте где и как? Если конечно хотите ::)

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9071 : 31 Травня 2014, 16:27:20 »
Дайте, пожалуйста, ссылочку, мне тоже надо :( :(
я с планшета что -то не могу скопировать) так и напишите МЗР

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9072 : 31 Травня 2014, 16:29:43 »
Дайте, пожалуйста, ссылочку, мне тоже надо :( :(
с планшета не могу, в посковик введите МЗР
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9073 : 31 Травня 2014, 16:32:26 »
можешь оставить малвшей?я правильно поняла?Я тоже могу днем оставить на старшего. Кто еще с нами? Предлагайте где и как? Если конечно хотите ::)
нет, оставить не могу, только с ними
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

BuHHu

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 387
  • Спасибо: 21
  • Стать: Жіноча
  • 073-074-1084лайф; 096-680-5929 Настя
Re: Хочу похудеть!
« Reply #9074 : 31 Травня 2014, 16:43:03 »
Ех.... тоже хочу похудеть  :'( за время беременности набрала аж 23 килограмма  11 кг осталось в роддоме за неделю дома ушло еще 3, но как ускорить этот процесс не знаю,да и физ.нагрузок переносить пока нельзя так как оба раза было КС, а тут лето а у меня живот и фигура такая что к зеркалу страшно подходить :'( :'( :'(   
(с первым набрала аж 28 , на борьбу с ними ушло почти полтора года  :negative:)