У меня проблемы с весом начались после 3-х лет размеренной счастливой семейной жизни, как результат 10 лишних кг. Целый год я пыталась от них избавиться с переменным успехом, если посидев на диете сбрасывала, то выйдя из нее набирала еще больше. Решила, что нужно найти свое... самое страшное для меня это чувство голода... не могу его терпеть, когда среди ночи просыпаешься от того что бурлит в животе, или твой самый большой кошмар это когда тебе сниться, что ты сьел кусок мяса, нет это не для меня.
Перечитав всевозможные диеты, я выбрала кремлевскую, сидя на ней ты постоянно сыт, как результат на ней я сбросила за 6 месяцев 15кг, особо не ощущая себя чем-то обделенной. Плавно с нее вышла и вес держала 4 года, пока не забеременела. Все это время ходила на фитнес. В этой диеты есть побочные действия. перед тем как на нее сесть нужно внимательно прочитать все противопаказания, основное из них по возрасту. Посмотрев на меня, на ней похудели еще 2 моих подруги вес тоже держат, и оч. довольны.
