Хочу похудеть!

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Здрасьте, какое завтра, издеваешься ?

с планшета неудобно писать
в общем понравилось

[Йожык]

с планшета неудобно писать
в общем понравилось

А я думала-так накачалась, что пальцы по клаве не давят 
Я сегодня наприседалась и навыпадалась+бег, так приятная крепатура

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

отчитываюсь)
мне понравилось) тренажеров много, гораздо больше, чем в Яне и разнообразнее
персонал вежливый, приветливый, тренер тоже внимательный - все показал и рассказал
спортзал разделен на несколько комнат - 3 маленьких и 1 большой зал
стоимость - 10 грн без душа и 15 грн с душем, время не ограничено
сразу как пришла - так народу было немного, а потом конечно собралось
единственный недостаток - мало кардиотренажеров - по 1 шт дорожка, орбитрек и велотренажер - всем реально не хватает, очередь занимали даже и ограничение 20 мин на них
я там пробыла 1 час - но еле ноги унесла - нагрузка то что надо получилась
контингент - молодые девушки и ребята
что очень бросилось в глаза - так это 98% девушек в полном боевом раскрасе и с прическами (одна даже с начесом была и макияж конкретно вечерний ) я себя чувствовала среди них немного неуместно - ощущение, что они перепутали тренажерный зал с дискотекой... или я перепутала?
хотя у каждого своя цель посещения тренажерки видимо
по крайней мере для меня не приемлемо с макияжем идти в спортзал - жарко, мокро, все течет да и смысл? я и так всегда красивая

[Iriska]

Оксан а у них телефон есть? какое время работы? есть ли обед, выходные?
ты не спрашивала когда меньше всего людей туда ходит?

[Виктория Бу]

отчитываюсь)
мне понравилось) тренажеров много, гораздо больше, чем в Яне и разнообразнее
персонал вежливый, приветливый, тренер тоже внимательный - все показал и рассказал
спортзал разделен на несколько комнат - 3 маленьких и 1 большой зал
стоимость - 10 грн без душа и 15 грн с душем, время не ограничено
сразу как пришла - так народу было немного, а потом конечно собралось
единственный недостаток - мало кардиотренажеров - по 1 шт дорожка, орбитрек и велотренажер - всем реально не хватает, очередь занимали даже и ограничение 20 мин на них
я там пробыла 1 час - но еле ноги унесла - нагрузка то что надо получилась
контингент - молодые девушки и ребята
что очень бросилось в глаза - так это 98% девушек в полном боевом раскрасе и с прическами (одна даже с начесом была и макияж конкретно вечерний ) я себя чувствовала среди них немного неуместно - ощущение, что они перепутали тренажерный зал с дискотекой... или я перепутала?
хотя у каждого своя цель посещения тренажерки видимо
по крайней мере для меня не приемлемо с макияжем идти в спортзал - жарко, мокро, все течет да и смысл? я и так всегда красивая

Та да с майкопом только в зале и заниматся, явно у вас разные интересы и стимулы
Оксана а куда именно вы ходили??Где оно находится??

[Йожык]

Не вешайте ярлыки
Я с макияжем могу штангу тягать в разных вариациях.
И целью будет исключительно штанга)
Просто с утра накрасилась, а в обед или вечером тренировка 

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Оксан а у них телефон есть? какое время работы? есть ли обед, выходные?
ты не спрашивала когда меньше всего людей туда ходит?

узнаю в следующий раз

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Та да с майкопом только в зале и заниматся, явно у вас разные интересы и стимулы
Оксана а куда именно вы ходили??Где оно находится??

Народный, на 50 лет ВЛКСМ, напротив 9го училища, в здании бывшего Седама на 2м этаже

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Не вешайте ярлыки
Я с макияжем могу штангу тягать в разных вариациях.
И целью будет исключительно штанга)
Просто с утра накрасилась, а в обед или вечером тренировка 

Лена, ты не в счет там явно не было девочек, которые пришли после работы в тренажерный зал и мейк соответственно утром делали, практически у всех свеженько-отштукатурено было
ну да ладно, это их дело

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

девочки, может быть такое, что зефир на фруктозе всего 81 ккал на 100 грамм?  но ведь обычный 320 ккал
верить гуглу или нет? http://dietadiary.com/how-many-calories/зБело-розовый%20зефир%20на%20фруктозе и http://www.to111.ru/konditerka-torti.html

[alinamalina]

я тоже в тренажерный зал и на групповые занятия хочу с макияжем, все равно в котором часу, утро\ вечер. Только спортом занимаюсь, др. целей нет,  в спорт клубе почти не общаюсь, даже с девушками.Пришла позанималась и бегам домой Я с макияжем всегда, даже если дома целый день

[alinamalina]

девочки, может быть такое, что зефир на фруктозе всего 81 ккал на 100 грамм?  но ведь обычный 320 ккал
верить гуглу или нет? http://dietadiary.com/how-many-calories/зБело-розовый%20зефир%20на%20фруктозе и http://www.to111.ru/konditerka-torti.html

думаю что не может, так как хотела купить фруктозу, чтоб вместо сахара добавлять в выпечку, почитала на этикетки ккал, много

[Garbuzik]

главное не сдавайся и добьешься  желаемого веса и форм
а я еще  Крем масажний АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ  белорусский заказала  буду замазюкаться чтоб на попе не было не грамма лишнего жира (отзывы в инети и от знакомых хорошие)  http://irecommend.ru/content/krem-massazhnyi-antitsellyulitnyi-belita-viteks-banyamassazhsauna-krem-massazhnyi-antitselly  и не дорого

Ну как крем помог?

[Перис]

Молодцы девченки,кто всегда в форме с макияжем!!! . А я вот как реснички нарастила,так вообще максимум румяна и блеск.Лентяйка))))) А еще я заметила,что как  фигура стала прорисовываться,так мне вообще все нравится в себе)))))))))))) ,вещи стали лучше сидеть и это так классно, для меня главное чтобы причесман был в порядкет,а макияж делать лень. Но если кто-то с красивым макияжом то обращаю внимание

[Йожык]

Была сегодня в Химиках на чемпионате по бодибилдингу и бодифитнесу.
Вдохновилась)
Умеют же люди работать над собой 
Выступали и мамочки,видела их с детками потом,так что беременность то не помеха)