Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486829 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

irish202

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1034
  • Спасибо: 96
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8835 : 13 Травня 2014, 20:55:13 »
30 минут кардио и 1 час на тернажерах и просто. думала ноги не унесу оттуда :)

Alla87K

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 543
  • Спасибо: 88
  • Стать: Жіноча
  • 0933562504
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8836 : 14 Травня 2014, 08:58:31 »
приветик :) а где фотки обещанные :)

как-то не сложилось у меня с ними(

katrusya30

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8837 : 14 Травня 2014, 09:53:45 »
Для тех кто ходит в зал, по
ТИПАМ ФИГУР http://miss-tramell.livejournal.com/473457.html

Mandarin_ka

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 155
  • Спасибо: 29
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8838 : 14 Травня 2014, 11:48:40 »
ооо, Лена Миро))))
так-с, пора мне серьёзно браться, с 1 мая 1 кг скинула всего, и то перед кд уже плюсонула на 200гр
девочки, подскажите, в какую тренажёрку можно походить, чтоб удобно было добираться к шансону?
в районе я только пол денс знаю на атб и какой-то народный зал открылся, но я ни разу там не была. так что именно в этом районе я не рассчитываю, но чтоб добираться хотя бы удобно было

♥♡ selesta ♡♥

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1750
  • Спасибо: 187
  • Стать: Жіноча
  • 093-734-27-60 Любите жизнь, вам с ней ещё жить!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8839 : 14 Травня 2014, 11:55:43 »
Для тех кто ходит в зал, по
ТИПАМ ФИГУР http://miss-tramell.livejournal.com/473457.html

Интересно почитать было, я грушка :D :D

anya

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1555
  • Спасибо: 80
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8840 : 14 Травня 2014, 12:22:21 »
ооо, Лена Миро))))
так-с, пора мне серьёзно браться, с 1 мая 1 кг скинула всего, и то перед кд уже плюсонула на 200гр
девочки, подскажите, в какую тренажёрку можно походить, чтоб удобно было добираться к шансону?
в районе я только пол денс знаю на атб и какой-то народный зал открылся, но я ни разу там не была. так что именно в этом районе я не рассчитываю, но чтоб добираться хотя бы удобно было

Девочки хвалили Народный, если вам именно тренажерный зал нужен. А в Л"денсе не только пол денс есть, там ещё есть какие-то занятие.

Yuliasha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1771
  • Спасибо: 77
  • Стать: Жіноча
  • Любовь - это желание жить.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8841 : 14 Травня 2014, 12:42:21 »
https://vk.com/club61670902   

На Борисенко клуб, в пятницу иду пробывать на Пилатес. Там только занятия : хаду, пилатес, степ и силовые, посмотрю. Мне после Кислорода сложно, там тренироки силовые очень хорошие, но дорого.
Для того чтобы мысль преобразила мир, нужно, чтобы она сначала преобразила жизнь своего творца.

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8842 : 14 Травня 2014, 12:44:48 »
https://vk.com/club61670902   

На Борисенко клуб, в пятницу иду пробывать на Пилатес. Там только занятия : хаду, пилатес, степ и силовые, посмотрю. Мне после Кислорода сложно, там тренироки силовые очень хорошие, но дорого.
я разговаривала с инструктором, которая там раньше работала - так она не советовала туда ходить :-\
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Yuliasha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1771
  • Спасибо: 77
  • Стать: Жіноча
  • Любовь - это желание жить.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8843 : 14 Травня 2014, 12:49:20 »
Мне надо подружку пристроить, ей он удобен. Для неё с её 0-ым уровнем думаю все будет хорошо  ;D. Заодно посмотрю. Я пока сама на всё не погляжу - не верю. В субботу отпишусь. В Кислороде мне нравятся тренера и абонемент если брать на год, в месяц получается меньше 300 грн безлимит на всё, но за столько лет мне принадоело.
Для того чтобы мысль преобразила мир, нужно, чтобы она сначала преобразила жизнь своего творца.

_Anna_

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1551
  • Спасибо: 258
  • Стать: Жіноча
  • 0661641177, 0634790838 до 10.00 не звонить
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8844 : 14 Травня 2014, 18:49:23 »
я разговаривала с инструктором, которая там раньше работала - так она не советовала туда ходить :-\
Оксан, если эта инструктор работает сейчас в другом спорт-клубе - то она будет хвалить новое место работы. мне очень не советовали идти в Яну пару девочек, которые работали раньше тут и перешли в новые. типа в Яне плохо, а вот у нас тут хорошо. но я хожу в яну третий месяц - мне очень нравится. я не люблю тренажеры, мне скууучно. а в Яне я нашла то что мне надо. если мало нагрузки - остаюсь ещё на одну тренировку. сегодня вот еле домой приползла - довольная :)
про Кислород тоже говорили - типа фуфуфу - но ведь многим нравится. надо чтоб сам человек походил и понял, как ему там  :D

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8845 : 14 Травня 2014, 18:51:32 »
Оксан, если эта инструктор работает сейчас в другом спорт-клубе - то она будет хвалить новое место работы. мне очень не советовали идти в Яну пару девочек, которые работали раньше тут и перешли в новые. типа в Яне плохо, а вот у нас тут хорошо. но я хожу в яну третий месяц - мне очень нравится. я не люблю тренажеры, мне скууучно. а в Яне я нашла то что мне надо. если мало нагрузки - остаюсь ещё на одну тренировку. сегодня вот еле домой приползла - довольная :)
про Кислород тоже говорили - типа фуфуфу - но ведь многим нравится. надо чтоб сам человек походил и понял, как ему там  :D
может и так) кто их знает ^-^
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

Yuliasha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1771
  • Спасибо: 77
  • Стать: Жіноча
  • Любовь - это желание жить.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8846 : 14 Травня 2014, 21:03:14 »
Девочки, я ходила и в Планету, в Яну, в Ашер. Больше всего мне нравятся тренера и сами тренировки в Кислороде, а вот условия за такие деньги мне уже не очень нравятся. В общем начинаю ходить посматривать, хочется чего-то другого. Хотя сейчас хожу на работу пешком, 40 мин, такой кайф, прям не ожидала от себя. И пилатес с йогой меня вводят в такое состояние приятное, что я от себя не ожидаю, раньше, только бег, степ, чем больше прыгать тем лучше.
Для того чтобы мысль преобразила мир, нужно, чтобы она сначала преобразила жизнь своего творца.

m@ma

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2177
  • Спасибо: 93
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8847 : 14 Травня 2014, 21:58:15 »
а куда вы ходите на йогу и пилатес?

_Anna_

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1551
  • Спасибо: 258
  • Стать: Жіноча
  • 0661641177, 0634790838 до 10.00 не звонить
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8848 : 14 Травня 2014, 22:13:36 »
Я себе на телефон скачала шагомер (девочки писали про такое)
Сегодня с утра включила и считал он мне сколько по городу ходила. 4 км нашагала и сожгла 210ккалл  :D
Мелочь - а приятно
« Останнє редагування: 14 Травня 2014, 22:17:31 від _Anna_ »

Iriska

  • Глобальный модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4733
  • Спасибо: 219
  • Стать: Жіноча
  • Женщина - это и яблоко, и змея!!!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8849 : 15 Травня 2014, 08:18:51 »
Девочки, кто ходит/ходил в "Народный" спортзал, скажите есть ли там элипсоид/орбитрек? И вообще что там с тренажерами и размером помещения, условиями (раздевалки, туалеты...)?
Может телефон у кого есть?