Хочу похудеть!

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

молодец) у меня срывов как таковых нет, просто в последнее время начала себе немного больше продуктов позволять (но не каждый день)
но топчусь опять на месте - туда сюда 0,5 - 1 кг бегают
после Пасхи никак в колею не зайду
+ батарейка в весах села, а новую забываю купить (она специфическая там, не везде продается) - так последние дни не взвешиваю, глазомер проверяю  посмотрю на рез-ты потом
за что не люблю свой характер - так за то, что как только прихожу в более-менее  нормальный вес для себя - начинаю лениться
надо опять волшебный пендель мне

[katrusya30]

Оксана, а ты уже в яну не ходишь?

[Йожык]

я ещё не надоела?

Я восхищена 
Фигурка - загляденье!

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Оксана, а ты уже в яну не ходишь?

месяц отходила - пока перерыв, времени нет совсем для дневного абонемента
вот хочу в Народный походить, разузнаю что да как там

[Перис]

ОксанаЯ˙·٠●• ☆  когда что-то не работает это плохо,глазомер может подвести)))У меня вообще катострофа((((камп сломался дневник вести не могу)( кухонные весы тоже сломались. Вот это я уже точно свой глаз проверю. А кокой у вас результат?

[_Anna_]

девочки, а что такое МЗР и где его искать? 

[katrusya30]

оксана думала тебе сказать что в электроне есть батарейки

[Перис]

девочки, а что такое МЗР и где его искать? 

Мой Здоровый Рацион))) я с планшета,что -то не получается адрес копировать. (

[_Anna_]

Мой Здоровый Рацион))) я с планшета,что -то не получается адрес копировать. (

оно http://health-diet.ru/health_diet/ ?

[Перис]

оно http://health-diet.ru/health_diet/ ?

да

[katrusya30]

а я с телефона, и мне вообще неудобно на том сайте, но там много интересного

[Перис]

Да это большой минус в МЗР((((. Очень много полезной информации, и волшебных пенделей. Жаль что только с компьютера

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

ОксанаЯ˙·٠●• ☆  когда что-то не работает это плохо,глазомер может подвести)))У меня вообще катострофа((((камп сломался дневник вести не могу)( кухонные весы тоже сломались. Вот это я уже точно свой глаз проверю. А кокой у вас результат?

можно на ты -8 кг с МЗР

[Перис]

можно на ты -8 кг с МЗР

какой у тебя рост и вес? У меня 1.74 а вес сейчас 78. Хочу 72,,но мне кажется что это дело так втягиваетчто на этом не остановлюсь.ттттттттттт чтобы не зглазить. Но у меня очень худеет лицо и вообще верхняя часть,а низ еле еле. Так что достигну намеченного а там посмотрим.

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

какой у тебя рост и вес? У меня 1.74 а вес сейчас 78. Хочу 72,,но мне кажется что это дело так втягиваетчто на этом не остановлюсь.ттттттттттт чтобы не зглазить. Но у меня очень худеет лицо и вообще верхняя часть,а низ еле еле. Так что достигну намеченного а там посмотрим.

176 рост и 77 вес
я в весе 72 всю юность пробыла - казалась себе толстой, а сейчас смотрю на фото - и понимаю, что толстой не была абсолютно, наверное то был юношеский максимализм , хочу 69, но незнаю, дойду ли до этой отметки