Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486919 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

katrusya30

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8685 : 22 Квітня 2014, 16:55:34 »
Как можно фрукты не любить?)))) А виноградиком можно объедаться по утрам или вместе с жиросжигателем. Меня вот Алвослим спасает от лишних калорий)
>:D >:D

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8686 : 22 Квітня 2014, 18:41:34 »
>:D >:D
согласна >:D! Сколько уже говорено переговоренно.Мера в еде и по возможности побольше двигаться,спорт,зарядка,ходьба и т.д.  Нам же здесь не по 16))))))),и все уже приблизительно определелись таблетки или здоровый образ жизни. Я не перестаю благодарить девочек за сайт МЗР, постепенно меняется все отношение к еде к спорту и вообще  к жизни.

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8687 : 22 Квітня 2014, 18:50:46 »
Еще раз даю ссылку где очень много полезной информации http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html     Сразу все прочитать не удолось, читаю понемногу.  На сколько все становится понятно. Советую всем кто на пути к совершенству ;). И кто выбирает каким путем идти. Я лично очень против любых таблеток. Человеческий организм  и тело настолько уникалено ,  что поверьте можно сделать невозможное, своими силами без таблеток.
« Останнє редагування: 22 Квітня 2014, 18:54:49 від Перис »

winter

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 255
  • Спасибо: 31
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8688 : 22 Квітня 2014, 20:07:42 »
ну,скадем,овсяные отруби....их я не нашла по городу. только клетчатка,а это не то! заказываем с подружкой в интернете. конфетки без сахара-не везде есть))) пудинг только в экомаркете,в МЦ, ...кукур.крахмал только в седамах и то не в каждом. обездир. сухое молоко только в седаме и не в каждом))) ,сосиски из мяса птицы до 10%жирности, нормальный сахзам.....походы по магазинам))))
поделитесь, какие это конфеты и где берете

Свет-Лана

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 105
  • Спасибо: 5
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8689 : 22 Квітня 2014, 21:14:08 »
поделитесь, какие это конфеты и где берете
ой,они есть в сильпо на музыкалке в отделе диет. товаров. леденцы)))забыла название,они у меня на работе) и орбит леденцы без сахара))

ЛЮБА@

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 364
  • Спасибо: 57
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8690 : 24 Квітня 2014, 00:17:36 »
Отмечусь  :)

irish202

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1034
  • Спасибо: 96
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8691 : 24 Квітня 2014, 16:55:39 »
я с абонементом в яну! :yahooo:
дошла таки и взяла. может, на выходных и начну уже.

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8692 : 25 Квітня 2014, 10:07:22 »
я с абонементом в яну! :yahooo:
дошла таки и взяла. может, на выходных и начну уже.
:super: в какую?
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

irish202

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1034
  • Спасибо: 96
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8693 : 25 Квітня 2014, 10:10:14 »
:super: в какую?
на рокоссовкого. так что, может, будем и встречаться  ;)

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8694 : 25 Квітня 2014, 10:11:23 »
на рокоссовкого. так что, может, будем и встречаться  ;)
:beer: только я лицо не запомнила на раздаче ::), сама понимаешь - конвеер :walldash: так что ты первая подойди ко мне))
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

_Anna_

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1551
  • Спасибо: 258
  • Стать: Жіноча
  • 0661641177, 0634790838 до 10.00 не звонить
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8695 : 25 Квітня 2014, 10:21:59 »
а кто из наших ходит в Яну на мстиславской? я 2 месяца по вечернему абонементу отходила, а сейчас дневной взяла. с утра "отпрыгал" - и день свободен. сегодня правда филоню - вчера зашли в гости  :beer:, так боюсь что не добрыгаю  ;D
 :walldash: ну зато завтра у меня агрофитнес, а в воскресение снова на треньку

irish202

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1034
  • Спасибо: 96
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8696 : 25 Квітня 2014, 10:35:04 »
:beer: только я лицо не запомнила на раздаче ::), сама понимаешь - конвеер :walldash: так что ты первая подойди ко мне))
договорились :)
только я ж соколиный глаз :)
если что я в такой футболке

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8697 : 25 Квітня 2014, 10:36:26 »
договорились :)
только я ж соколиный глаз :)
если что я в такой футболке

^-^
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

katrusya30

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8698 : 28 Квітня 2014, 16:04:35 »
Я так понимаю или уже все схудли или показаться стыдно?? А ?? Ану признавайтесь?
 :)) :)) :))

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8699 : 28 Квітня 2014, 16:07:58 »
Я так понимаю или уже все схудли или показаться стыдно?? А ?? Ану признавайтесь?
 :)) :)) :))
Я топчусь на месте)
Сегодня 6 км бега,ступеньки и несложные силовые.
По спорту сделала все,что смогла,с жрачкой все сложнее  ;D