Хочу похудеть!

[Iriska]

я как уменьшилась в размерах еще в конце осени-начале зимы, так объемы и стоят на месте, хотя с тех пор еще 3-4 кг ушло 
каждый следующий кг все труднее и труднее

[alinamalina]

Ну у тебя работа сидячая, поэтому опа и не уходит . А сверху уже да, хватит.
пы.сы. мужчины любят красивые опы, ну это мантра для тех, у кого она есть.

у кого такие попы тем нужно ехать в Бразилию, такая попа там в почете (у того такой нет, силикон туда вставляют)

[alinamalina]

двочки которые похудели большие умнички
а я забросила подсчет (времени не было) и набрала снова , но уже только 0,5 кг

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Девчоночки, вот рецептик вкусняшки, для нас стройняшек, которые считают калории  http://www.forum.kalor.ru/yablochniy-tort-na-122kkal-vozmojen-variant-dlya-posta-t617.html

Катя, ну незнаю, у меня меньше 180 ккал не вышло на калькуляторе, даже если взять стакан 200 граммовый, то 170 ккал выходит
откуда там 120?

[katrusya30]

Значит надо без масла

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Значит надо без масла

без масла не скрепится, надо муку и мануку уменьшать с маслом вместе, а яблоки оставлять
я такой делала, вкусный, мокрый такой

[alica]

у кого такие попы тем нужно ехать в Бразилию, такая попа там в почете (у того такой нет, силикон туда вставляют)

а у нас значит не в почете ?   

[Йожык]

без масла не скрепится, надо муку и мануку уменьшать с маслом вместе, а яблоки оставлять
я такой делала, вкусный, мокрый такой

Может,лучше яйца вместо масла?
Мне навскидку тоже каллорийнее показался,а для стройности он только если съесть кусочек,это ж каллораж 100 гр имеется ввиду,а это и будут сплошные яблоки.
А душу не обманешь 

[alinamalina]

а у нас значит не в почете ?   

а у нас на вкус и цвет (у самой такая попа )

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

я с завтрашнего дня опять в Яну начинаю ходить

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

девочки, сегодня прикинула роллы на калькуляторе - так около 140 ккал на 100 грамм получается
можно и побаловаться иногда дома))

[masya1]

где-то на форуме читала о душе шарко во 2-й поликлинике. Но не могу найти. Подскажите как туда попасть и сколько стоит

[Ленокxx]

где-то на форуме читала о душе шарко во 2-й поликлинике. Но не могу найти. Подскажите как туда попасть и сколько стоит

ходила на душ Шарко 2 года назад-стоил 10 грн сеанс, во второй поликлинике заходите и разу направо - в конце коридора... прошлой весной там был ремонт и не записывали, если хотите, то поротопитесь - там весной обычно очереди огромные.

[Инуська]

где-то на форуме читала о душе шарко во 2-й поликлинике. Но не могу найти. Подскажите как туда попасть и сколько стоит

В 12 году стоил 8ргн ,сейчас найду номер.девушки которая его делала,если он ее за ней сохранился.Брошу в личку 

[Элен]

Не давно ходила стоит 10 грн процедура . На 3 этаже выдает направления заведующая физ. процедур , а на 1 идете записываетесь на определенное время.