ну гены генами а паши пашами
с годами скорость метоболизма замедляеться и у нас появляються те самые лишнии кг!
У каждого по разному, не спорю что наследственность играет свою роль, но дело в том, что уже доказано, что сидение на диете приводит только к приобретению лишних кг!
Наш организм не ванька-дурочек, если мы привыкли постоянно потреблять много разной жирной пищи и в больших объемах организм это запоминает, и когда мы садимся на диету, его этого лишаем!
Мы теряем кг и жиры, но как только мы приходим к обычному образу жизни наш организм запоминает какой стрес он пережил во время диету, а вдруг эта дурочка снова решит нас такому подвергнуть, надо больше и больше в себе оставлять полезного и питательного!
Ну вот где-то так!
