Я лично вообще не голодная,как только стала вести дневник в МЗР. Просто стало правильное тоношение к еде, к ПОЛЕЗНОЙ ЕДЕ. ( К слову,девочки влезла в джинсы которые были маловаты
). А на счет сидения на лавке ,это вы конечно сказали)))))) как???!! возможно иметь детей и сидеть на лавке,но этоесли им уже за 20))))). Утром встал и вперед и с песней плита,улица,уборка и т.д. Я вот с младшим хожу в бассейн, дак потом такая уставшая вроде после физ нагрузки,даже подумывала в МЗР внести,но не знаю как
. А вообще еще очень мног зависит от возраста. После первого ре я вообще не напрягаясь пришла в форму, а сейчас сложнее сбрасывать.кг., 10 лет разница
