Хочу похудеть!

[winter]

Подскажите, девочки, вы в каком белье тренируетесь? интересует верх. а то я ношу пуш-ап, а на тренировке жарко в таком, думаю, может, специальное спортивное кто-то порекомедует

[TanechkaTanyusha]

Подскажите, девочки, вы в каком белье тренируетесь? интересует верх. а то я ношу пуш-ап, а на тренировке жарко в таком, думаю, может, специальное спортивное кто-то порекомедует

мне нравится безшовное, тоже жарковато, но зато не мешает и не трет:)

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

а мне и в обычном комфортно

[Перис]

Девочки, у меня во время крит.дней просто жор, не контролируемый, как психоз какой-то Никак не могу справиться с ним, еще и тренировки пропускаю в это время, из-за дискомфорта. В итоге плюс кг

Ой)) Я уже как-то писала,что тоже перед критич днями жор. Только у меня не приличные желания  могу хотеть сладкого  потом заедать соленым и закусить кислым. Мне кажется что это как-то связано с гормонами.

[♥♡ selesta ♡♥]

Ой)) Я уже как-то писала,что тоже перед критич днями жор. Только у меня не приличные желания  могу хотеть сладкого  потом заедать соленым и закусить кислым. Мне кажется что это как-то связано с гормонами.

Тоже самое

[ЇжА-чоК :)]

Подскажите, девочки, вы в каком белье тренируетесь? интересует верх. а то я ношу пуш-ап, а на тренировке жарко в таком, думаю, может, специальное спортивное кто-то порекомедует

Я себе на спорте заказывала.
Вот такой http://www.sportsdirect.com/lonsdale-crop-top-ladies-423004?colcode=42300403 и такой http://www.sportsdirect.com/usa-pro-underwired-sports-bra-ladies-423033 Удобные очень, грудь хорошо поддерживают.
А еще купила вот такую маечку http://www.sportsdirect.com/lonsdale-2-stripe-support-vest-ladies-341304  В ней под низом есть как-бы вшитая такая штука для груди типа как по первой ссылке и получается, что к этой майке одевать больше ничего не нужно. Грудь поддерживает очень хорошо  И сама маечка по качеству супер и очень удобная.

[Ирина44]

Тоже самое

И я такая. Но больше всё-же на сладкое тянет.

[Перис]

Я себе на спорте заказывала.
Вот такой http://www.sportsdirect.com/lonsdale-crop-top-ladies-423004?colcode=42300403 и такой http://www.sportsdirect.com/usa-pro-underwired-sports-bra-ladies-423033 Удобные очень, грудь хорошо поддерживают.
А еще купила вот такую маечку http://www.sportsdirect.com/lonsdale-2-stripe-support-vest-ladies-341304  В ней под низом есть как-бы вшитая такая штука для груди типа как по первой ссылке и получается, что к этой майке одевать больше ничего не нужно. Грудь поддерживает очень хорошо  И сама маечка по качеству супер и очень удобная.

белый наверное очень удобный?

[♥♡ selesta ♡♥]

И я такая. Но больше всё-же на сладкое тянет.

Вот вот, а после сладкого на солёное

[hard461]

Я себе на спорте заказывала.
Вот такой http://www.sportsdirect.com/lonsdale-crop-top-ladies-423004?colcode=42300403 и такой http://www.sportsdirect.com/usa-pro-underwired-sports-bra-ladies-423033 Удобные очень, грудь хорошо поддерживают.
А еще купила вот такую маечку http://www.sportsdirect.com/lonsdale-2-stripe-support-vest-ladies-341304  В ней под низом есть как-бы вшитая такая штука для груди типа как по первой ссылке и получается, что к этой майке одевать больше ничего не нужно. Грудь поддерживает очень хорошо  И сама маечка по качеству супер и очень удобная.

маечка 
скажите, а вы какой размерчик брали? на каой ОГ?

[alinamalina]

Девочки Восьмого марта я
Без лишних слов хочу поздравить Вас.


Чтоб «эти дни» на «эти ночи»
Никак, девченки, не влияли.
Рабочий день чтоб покороче,
Ну а зарплату прибавляли.

Чтоб без «разгрузок» и диет,
Стройнели чтоб от шоколада.
Чтобы на все нашли ответ.
С весной, родные, поздравляю!

[ЇжА-чоК :)]

белый наверное очень удобный?

мне они все очень удобные

маечка 
скажите, а вы какой размерчик брали? на каой ОГ?

У меня ОГ 100 см - брала 12-й размер.

[alinamalina]

ну что девченки кто сегодня в Яну идет?

[Очаров@Шка]

Подскажите, девочки, вы в каком белье тренируетесь? интересует верх. а то я ношу пуш-ап, а на тренировке жарко в таком, думаю, может, специальное спортивное кто-то порекомедует

  долго читала отзывы и купила - http://www.amazon.com/Nike-Pro-Bra-Large-Black/dp/B0036DUP1M/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1394352513&sr=8-2&keywords=nike+sports+bra  (сейчас в мегацентре на них скидка 50% !!!! )

[Tatyana_a]

ну что девченки кто сегодня в Яну идет?

Я ходила на марафон в Яну на Рокоссовского. Я раньше в Яну вообще не ходила. Само впечатление от марафона хорошее, понравилось пара тренеров. Но вот зал мне не понравился - маленький, без зеркала, не видишь как упражнение делаешь. Душно было очень, мне воздуха не хватало. Вроде и кондиционер включали, но все равно дышать нечем было. Дома обнаружила, что полотенце в зале оставила. Правда, могу похвалиться - одна я продержалась от начала и до конца. Все другие девчонки приходили и уходили.