Хочу похудеть!

[Йожык]

похвастаюсь - за этот месяц -5 кг

Супер! 
Ждем в нужном тебе весе!

[Перис]

  Молодец!!!!!  А какой был вес и какой хочешь?

похвастаюсь - за этот месяц -5 кг

[alinamalina]

похвастаюсь - за этот месяц -5 кг

молодец, видишь спорт и питание дали отличный результат 

[Ирина44]

вес стоит  не растет, не падает. Правда я неделю только как записалась в фит кервс, абонемент на 2 мес. взяла, пока есть время.

В фит кёрвс есть на 2 месяца? Раньше они были категоричны, либо годовой, либо на пол года, и пробный - на месяц по цене 500 с чем-то.

[♥♡ selesta ♡♥]

похвастаюсь - за этот месяц -5 кг

Так держать поздравляю

[alinamalina]

В фит кёрвс есть на 2 месяца? Раньше они были категоричны, либо годовой, либо на пол года, и пробный - на месяц по цене 500 с чем-то.

а я туда осенью "на шару"" ходила   6 дней. Если подружка-родствиница туда ходит, то можно типо посмотреть 

[Ирина44]

а я туда осенью "на шару"" ходила   6 дней. Если подружка-родствиница туда ходит, то можно типо посмотреть 

А ты хитра  Вспомнился фильм "Три метра над уровнем неба "2 , сам фильм конечно так себе, больше для подростков про любовь неземную, но там девушка, главная героиня всегда в залы на шару ходила. Брала пробные бесплатные занятия, уходила типа не понравилось, шла в другой зал, и так далее. Во всех возможных залах побывает, и возвращается в первый, т.к. её уже успели там забыть, опять просится на пробную тренировку. 

[alinamalina]

А ты хитра  Вспомнился фильм "Три метра над уровнем неба "2 , сам фильм конечно так себе, больше для подростков про любовь неземную, но там девушка, главная героиня всегда в залы на шару ходила. Брала пробные бесплатные занятия, уходила типа не понравилось, шла в другой зал, и так далее. Во всех возможных залах побывает, и возвращается в первый, т.к. её уже успели там забыть, опять просится на пробную тренировку. 

я такая  , так они сами пристали ко мне на улице пригласили диагностировать, так мне интересно стало что там такое, пришла посмотрела, позанималась, я говорила им что у меня есть абонемент другого фитнес клуба
Было пару раз  что с одной трени сразу на другую  А в прошлом году в Яну ходила 9 марта на фитнес марафон, тоже на шару, ноги приволокла домой ( если не ошибаюсь с 10.00 до 14.00) Если бы в этом году было бы с удовольствием сходила 

[masya1]

В фит кёрвс есть на 2 месяца? Раньше они были категоричны, либо годовой, либо на пол года, и пробный - на месяц по цене 500 с чем-то.

моя свекровь ходит, поэтому по акции можно было взять дружеский абонемент на 2 мес, за 450 грн

[Ирина44]

я такая  , так они сами пристали ко мне на улице пригласили диагностировать, так мне интересно стало что там такое, пришла посмотрела, позанималась, я говорила им что у меня есть абонемент другого фитнес клуба
Было пару раз  что с одной трени сразу на другую  А в прошлом году в Яну ходила 9 марта на фитнес марафон, тоже на шару, ноги приволокла домой ( если не ошибаюсь с 10.00 до 14.00) Если бы в этом году было бы с удовольствием сходила 

Ну я к ним на диагностику тоже ходила. А вот позаниматься не предлагали, чуть дали попробовать тренажёры и всё. Я даже была настроена ходить, но цена ввергла меня в шок. Вернее если посчитать на месяц, то вроде и ничего так- подъёмно, но т.к. платить сразу за год... Ну нет у меня лишней тысячи ( или даже 1500, я уже не помню) чтоб сразу так - вынь да положь.

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Супер! 
Ждем в нужном тебе весе!

тебе спасибо

Молодец!!!!!  А какой был вес и какой хочешь?

спасибо, изначально 88 (85) - на разных весах по разному но ориентируюсь на те, что больше показывают

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

молодец, видишь спорт и питание дали отличный результат 

даааа, я аж в себя поверила, я с 52-54 на 48-50 перешла в размере одежды

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Было пару раз  что с одной трени сразу на другую  А в прошлом году в Яну ходила 9 марта на фитнес марафон, тоже на шару, ноги приволокла домой ( если не ошибаюсь с 10.00 до 14.00) Если бы в этом году было бы с удовольствием сходила 

а что за марафон?

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

сегодня на Мега в Эко была - искала муку из твердых соров пшеницы, нашла только из цельного зерна это одно и то же или нет? по содержанию углеводов она ниже, чем обычная мука в/с

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

а отрубей не нашла