Чернігівський форум про дітей

« попередня тема наступна тема »
Сторінок: 1 ... 534 535 [536] 537 538 ... 708   Вниз

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 487314 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Ginger

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8549
  • Спасибо: 1779
  • Стать: Жіноча
  • Не можешь изменить ситуацию,измени отношение к ней
    • Лучший оргЛучший орг
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8025 : 19 Лютого 2014, 15:26:38 »
Записаний

Тоcя :)

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 5233
  • Спасибо: 632
  • ноль502три64764 вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8026 : 19 Лютого 2014, 15:43:30 »
Записаний

Ник

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 114
  • Спасибо: 59
  • Стать: Жіноча
  • Меня зовут Таня, ко мне на "ты" 0936611494
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8027 : 20 Лютого 2014, 15:57:00 »
да это для меня большая проблема сесть на диету Я как только подумаю что с завтрашнего дня нибуду кушать так сразу разыгрывается аппетит и начинаю хлопать холодильником, нет я не то что люблю сильно покушать просто меня эти мысли убивают
ТУТ МНОГО СОВЕТОВ, А КАКОЙ ИЗ НИХ  ВЫБРАТЬ. Я ТЕРЯЮСЬ ..
И ЕЩЕ МОЖЕТ КТО ТО ПОСОВЕТУЕТ ОТ РАСТЯЖЕТ (У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ) ЖИВОТ НЕ МОГУ УБРАТЬ А ЕСЛИ ХУДЕЮ, ТО ВИСИТ...
Записаний
Колготы+Носки Легка Хода, Африка, Турция, GIULIA...  https://rebenok.cn.ua/index.php?topic=118635.msg8408490#msg8408490

Перис

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 466
  • Спасибо: 20
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8028 : 20 Лютого 2014, 16:08:31 »
Цитата: Ник від 20 Лютого 2014, 15:57:00
да это для меня большая проблема сесть на диету Я как только подумаю что с завтрашнего дня нибуду кушать так сразу разыгрывается аппетит и начинаю хлопать холодильником, нет я не то что люблю сильно покушать просто меня эти мысли убивают
ТУТ МНОГО СОВЕТОВ, А КАКОЙ ИЗ НИХ  ВЫБРАТЬ. Я ТЕРЯЮСЬ ..
И ЕЩЕ МОЖЕТ КТО ТО ПОСОВЕТУЕТ ОТ РАСТЯЖЕТ (У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ) ЖИВОТ НЕ МОГУ УБРАТЬ А ЕСЛИ ХУДЕЮ, ТО ВИСИТ...
Для меня вообще любой запрет приводит к обратной реакции. Я должна знать что мне все можно,но и понимаю последствия после сьеденой лишней конфетки,макаронки и т.д. и поэтому выбор за мной :). Почитайте про систему минус 60. Там до обеда можно все вкусняшки,обед определенную группу продуктов а удин как раздельное питание. Единственное что мне не есть после 18.00 тяжело,так как я ложусь не раньше 1 ночи. Я стараюсь после 20:00 не есть.
Записаний

Ник

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 114
  • Спасибо: 59
  • Стать: Жіноча
  • Меня зовут Таня, ко мне на "ты" 0936611494
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8029 : 20 Лютого 2014, 16:12:34 »
Мотивация  http://m.baby.ru/post/view/225632880-1130325
СУПЕРР..
СПАСИБО ЗА СОВЕТ
Записаний
Колготы+Носки Легка Хода, Африка, Турция, GIULIA...  https://rebenok.cn.ua/index.php?topic=118635.msg8408490#msg8408490

masya1

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8030 : 20 Лютого 2014, 21:30:47 »
Цитата: Ник від 20 Лютого 2014, 15:57:00
да это для меня большая проблема сесть на диету Я как только подумаю что с завтрашнего дня не буду кушать так сразу разыгрывается аппетит и начинаю хлопать холодильником, нет я не то что люблю сильно покушать просто меня эти мысли убивают
ТУТ МНОГО СОВЕТОВ, А КАКОЙ ИЗ НИХ  ВЫБРАТЬ. Я ТЕРЯЮСЬ ..
И ЕЩЕ МОЖЕТ КТО ТО ПОСОВЕТУЕТ ОТ РАСТЯЖЕТ (У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ) ЖИВОТ НЕ МОГУ УБРАТЬ А ЕСЛИ ХУДЕЮ, ТО ВИСИТ...

1)  не кушать нельзя , нужно обязательно кушать, но почуть-чуть и часто, и без вредностей

2) живот уберет спорт, заниматься нужно
Записаний

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8031 : 21 Лютого 2014, 20:47:16 »
Цитата: ·•●♥ Машечка ♥●•· від 20 Лютого 2014, 21:30:47
1)  не кушать нельзя , нужно обязательно кушать, но почуть-чуть и часто, и без вредностей

2) живот уберет спорт, заниматься нужно
+100
у меня уже начал подтягиваться после 2х мес Яны, но растяжки никуда не денутся :walldash:
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

masya1

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8032 : 22 Лютого 2014, 13:25:18 »
Цитата: ОксанаЯ˙·٠●• ☆ від 21 Лютого 2014, 20:47:16
+100
у меня уже начал подтягиваться после 2х мес Яны, но растяжки никуда не денутся :walldash:
а ты в Яне на сколько мес. абонемент взяла и сколько денег заплатила?
Записаний

_M@m_

  • Частый гость
  • **
  • Повідомлень: 99
  • Спасибо: 28
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8033 : 22 Лютого 2014, 17:42:49 »
Цитата: ·•●♥ Машечка ♥●•· від 22 Лютого 2014, 13:25:18
а ты в Яне на сколько мес. абонемент взяла и сколько денег заплатила?
+1
Записаний

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8034 : 22 Лютого 2014, 18:23:19 »
я по 1 мес беру, 250 грн дневной, если брать на 3 мес - то 600 грн дневной
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8035 : 22 Лютого 2014, 18:24:22 »
но я еще в март похожу и навреное все - нянек не будет у меня уже в таком количестве :-[ :-[ :-[
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8036 : 22 Лютого 2014, 18:25:44 »
похвастаюсь - за этот месяц -5 кг :yahooo: :yahooo: :yahooo: :yahooo:
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

masya1

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8037 : 22 Лютого 2014, 18:34:09 »
Цитата: ОксанаЯ˙·٠●• ☆ від 22 Лютого 2014, 18:25:44
похвастаюсь - за этот месяц -5 кг :yahooo: :yahooo: :yahooo: :yahooo:
Умничка  :super: (мне бы так  ::)  )
Записаний

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8038 : 22 Лютого 2014, 18:43:59 »
Цитата: ·•●♥ Машечка ♥●•· від 22 Лютого 2014, 18:34:09
Умничка  :super: (мне бы так  ::)  )
спасибо
а что тебе мешает?
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

masya1

  • Гість
Re: Хочу похудеть!
« Reply #8039 : 22 Лютого 2014, 18:48:43 »
Цитата: ОксанаЯ˙·٠●• ☆ від 22 Лютого 2014, 18:43:59
спасибо
а что тебе мешает?
вес стоит  не растет, не падает. Правда я неделю только как записалась в фит кервс, абонемент на 2 мес. взяла, пока есть время.
Записаний
Сторінок: 1 ... 534 535 [536] 537 538 ... 708   Нагору
« попередня тема наступна тема »