Чернігівський форум про дітей

« попередня тема наступна тема »
Сторінок: 1 ... 520 521 [522] 523 524 ... 708   Вниз

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 487449 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Ирина44

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 9225
  • Спасибо: 743
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7815 : 15 Лютого 2014, 11:25:28 »
Цитата: ludok710 від 14 Лютого 2014, 14:36:00
так отож, рост то у меня 165 см :-X то я удачно оделась, всё скрыла ;D

Ну удачно одеться тоже не каждая может. Вот какую красавишну нашла  :))

Аж глаза заболели от такой красоты. Вот почему ей никто не скажет, что с её комплекцией надо одеваться несколько иначе? А ещё эти труселя белые  :walldash: Чувство стиля, лаконичность, и умение трезво оценивать себя и свои возможности - вот её конёк.  :D
Записаний

alica

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1451
  • Спасибо: 255
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7816 : 15 Лютого 2014, 11:26:44 »
Жесть  :o
Записаний
МЕД 2021
 АКАЦИЯ / СОТЫ / ЗАБРУС

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7817 : 15 Лютого 2014, 11:28:47 »
Цитата: Anny від 15 Лютого 2014, 11:23:03

Девочки, не подскажете где можно скачать тренировки с Джиллиан? Что-то нигде найти не могу
Не взвешивалась 2 недели,сегодня встала на весы и обалдела -3кг  :yahooo: Ура,пошло дело,а то все никак мне не худелось,весна месте стоял  >:(
Записаний

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7818 : 15 Лютого 2014, 11:49:56 »
Цитата: Ljudmila від 14 Лютого 2014, 23:24:31
делитесь как получилось так классно минус 5 см в талии за неделю??? моя проблемная зона  :'(
добавила физнагрузок на этой неделе, пресс больше качала
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

IRISHKA

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 236
  • Спасибо: 46
  • Стать: Жіноча
  • 0635604127, 0950508646
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7819 : 15 Лютого 2014, 12:39:00 »
И я вчера пресс качала, сегодня еле с кровати встала все болит
Записаний

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7820 : 15 Лютого 2014, 12:42:35 »
Цитата: IRISHKA від 15 Лютого 2014, 12:39:00
И я вчера пресс качала, сегодня еле с кровати встала все болит
то с непривычки
у меня муж все время говорит - если ты 300 раз пресса на тренажере сделала- как ты ходишь? ^-^ у тебя должно все болеть
у меня все болело в начале, когда только начала в Яну ходить, а теперь нет, просто усталость и все
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

ОксанаЯ˙·٠●• ☆

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6436
  • Спасибо: 503
  • Стать: Жіноча
  • https://vk.com/vkshoestore
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7821 : 15 Лютого 2014, 12:44:03 »
+ большое значение имеет разогрев в начале занятия и растяжка в конце
Записаний
наш магазин https://vk.com/vkshoestore

♥♡ selesta ♡♥

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1750
  • Спасибо: 187
  • Стать: Жіноча
  • 093-734-27-60 Любите жизнь, вам с ней ещё жить!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7822 : 15 Лютого 2014, 12:52:30 »
Цитата: Anny від 15 Лютого 2014, 11:23:03
Девочки, не подскажете где можно скачать тренировки с Джиллиан? Что-то нигде найти не могу
Я прям с ютуба качала.
Записаний

kirusha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 666
  • Спасибо: 75
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7823 : 15 Лютого 2014, 12:53:24 »
Я тоже продолжают, вчера потренировалась с Д. Макс и калории считаю, через неделя хочу взвеситься.
« Останнє редагування: 15 Лютого 2014, 12:57:24 від kirusha »
Записаний

IRISHKA

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 236
  • Спасибо: 46
  • Стать: Жіноча
  • 0635604127, 0950508646
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7824 : 15 Лютого 2014, 13:54:44 »
Я без физнагрузки просто немного ограничила себя любимую в еде и за три недели сбросила 2 кг, теперь хочу еще и прессик покачать посмотрим на результаты.
Записаний

Инуська

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 15890
  • Спасибо: 938
  • Стать: Жіноча
  • 0630758224 *тортики*
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7825 : 15 Лютого 2014, 13:57:22 »
 ;D
Записаний

IRISHKA

  • Постоялец
  • ***
  • Повідомлень: 236
  • Спасибо: 46
  • Стать: Жіноча
  • 0635604127, 0950508646
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7826 : 15 Лютого 2014, 14:09:21 »
Да уж, чтоб не жрать надо раньше ложится спать  ;D
Записаний

Доула Оксана

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 604
  • Спасибо: 70
  • Стать: Жіноча
  • Психолог т.073-468-6000
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7827 : 15 Лютого 2014, 15:21:18 »
Цитата: Инуська від 15 Лютого 2014, 13:57:22
;D

Супер!!! Особенно про весну и слоника!!! :))
Записаний
Готовлю к родам, забочусь о Вас во время  беременности, в родах и в послеродовом периоде! Подробности 073-468-6000 Оксана

mamanya

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 9910
  • Спасибо: 928
  • Стать: Жіноча
  • Великими стали многие учителя, воскрес—только Один
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7828 : 15 Лютого 2014, 15:22:02 »
Цитата: Ирина44 від 15 Лютого 2014, 11:25:28
Ну удачно одеться тоже не каждая может. Вот какую красавишну нашла  :))
Аж глаза заболели от такой красоты. Вот почему ей никто не скажет, что с её комплекцией надо одеваться несколько иначе? А ещё эти труселя белые  :walldash: Чувство стиля, лаконичность, и умение трезво оценивать себя и свои возможности - вот её конёк.  :D
Ир, а может у нее ноги красивенные? На этом акцент и делает  ^-^
Записаний
Роза Марковна, за шо Вы сейчас мечтаете больше всего?
— Больше всего я мечтаю за платье…
— За новое платье?
— Нет, не за новое – за влезть в старое…

ЖеняЖенечка

  • Частый гость
  • **
  • Повідомлень: 55
  • Спасибо: 1
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #7829 : 15 Лютого 2014, 15:27:23 »
Вот какая подборка :D
Записаний
Сторінок: 1 ... 520 521 [522] 523 524 ... 708   Нагору
« попередня тема наступна тема »