Хочу похудеть!

[mamanya]

mamanya а тебе то зачем?

целлюлит есть у всех 

[Alla87K]

а у меня ре заболел, так на еду вообще смотреть не могу( Посмотрю, что утром весы покажут

[LenaElena]

Давайте еще раз вернемся к воде 
Жидкости в день я потребляю много, иногда кажется, что даже слишком много. Это зленый чай, имбирный чай и вода. Чай пью без сахара. Можно ли его считать в качестве воды или помимо чая надо выпивать 2 л воды?  Потому как у меня получается чая литра 2, а воды значительно меньше.

[♥♡ selesta ♡♥]

Надо именно чистой воды, а чай уменьшить

[Доула Оксана]

Я чай без сахара засчитывала в выпитую воду!
Калорий то нет в чае....

[Alla87K]

Давайте еще раз вернемся к воде 
Жидкости в день я потребляю много, иногда кажется, что даже слишком много. Это зленый чай, имбирный чай и вода. Чай пью без сахара. Можно ли его считать в качестве воды или помимо чая надо выпивать 2 л воды?  Потому как у меня получается чая литра 2, а воды значительно меньше.

я читала, что можно 2 чашки зелёного чая без сахара засчитать как воду, но не более.

[LenaElena]

Спасибо, девочки 

[kirusha]

отчитываюсь, выпила вчера 1,5 л воды, но сегодня отёчность век есть, хотя ничего солёного и острого не ела

[f.r.i.e.n.d.s]

отчитываюсь, выпила вчера 1,5 л воды, но сегодня отёчность век есть, хотя ничего солёного и острого не ела

мне диетолог говорила, что много воды -тоже не в пользу Может ваша норма 1литр, смотря какой вес и образ жизни моя норма1-1.5л, и выпить нужно до 6 часов вечера, а не на ночь

[alinamalina]

эт какой вес у человека должен быть что только литру пить 30 кг может у человека с почками проблема

[kirusha]

эт какой вес у человека должен быть что только литру пить 30 кг может у человека с почками проблема

у меня опущение почки есть,

[f.r.i.e.n.d.s]

эт какой вес у человека должен быть что только литру пить 30 кг может у человека с почками проблема

такой, что есть люди которые вообще чистой воды не пьют, представьте себе, а потом бац и им надо ЛИТР
конечно, если у вас активный образ жизни, спорт и тюдю.. но ясен перец, что литр-капля в море
Я воды вообще не пила, вот теперь пью 1.5 л, буду добавлять понемногу

[Йожык]

Ну если количество жидкости непривычное,то логично,что появились отеки,надо смотреть по себе.
Нельзя бухать,курить и есть что попало, а воду пить можно и нужно,просто приучать себя потихоньку

[f.r.i.e.n.d.s]

Ну если количество жидкости непривычное,то логично,что появились отеки,надо смотреть по себе.
Нельзя бухать,курить и есть что попало, а воду пить можно и нужно,просто приучать себя потихоньку

золотые слова +1 

[kirusha]

сегодня ещё посмотрю как будет