Хочу похудеть!

[elenyou]

хоть бы только не опозориться.

я с тобой:) зашла в темку, сразу пошла выпила стакан воды
худею уже месяц , резкого результата нет.... так скинула 3 кг пока только. еще 4-5 скинуть для полного счастья.
По питанию ограничиваю себя, хотя сильно не могу разгуляться... проблемы с желудком (понятно что жареного, майонезов, мучного не ем).
Сходила на курс массажев к Марине, результат сразу на лицо (точнее на ногах, попе и животе). + занимаюсь дома https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8 с помощью вот такой штуки.
Быстрее бы весна, больше гулять буду... а то все время за компом сижу

[Йожык]

Ленчик, привет)

Нее, мне весна вообще не показатель и не стимул, я круглый год худею и есть хочу, независимо от сезона 

[kirusha]

я с тобой:) зашла в темку, сразу пошла выпила стакан воды
худею уже месяц , резкого результата нет.... так скинула 3 кг пока только. еще 4-5 скинуть для полного счастья.
По питанию ограничиваю себя, хотя сильно не могу разгуляться... проблемы с желудком (понятно что жареного, майонезов, мучного не ем).
Сходила на курс массажев к Марине, результат сразу на лицо (точнее на ногах, попе и животе). + занимаюсь дома https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8 с помощью вот такой штуки.
Быстрее бы весна, больше гулять буду... а то все время за компом сижу

про весну да, мы тоже ж гуляем по вечерам, так и не когда есть, прихожу в 8 домой и сразу мимо кухни, чтоб соблазнов небыло
Мотивирую себя тем, что если не похудею на море не поеду позорится, а так хочется.

[Йожык]

худею уже месяц , резкого результата нет.... так скинула 3 кг пока только

Кстати,это самый лучший результат за месяц.
Резкий это очень плохо, это реальные потери для организма, и жира-в последнюю очередь,да.

[elenyou]

kirusha море это стимул, я в том году не попала - в результате набрала лишнего, в этом 100% куда-нибудь да поедем (надеюсь).
Вообще не знала, что поправилась... но купили весы  осенью и тут я поняла, что капец.
У меня еще проблема не могу сильно овощи-фрукты, сразу желудок кричит караул - да и какие они сейчас.
Вот скину еще до апреля пару кг, и снова пойду к Марине добью целлюлит. Раньше как-то быстрее худела, сейчас уже надо постараться.

а по воде: желательно больше ничего не пить? я понимаю, что после 8 стаканов я и не захочу... но 1 стакан воды можно засчитать 1 чашкой чая?

[kirusha]

не Лена, вода это вода, а всё остальное это напитки

[anya]

elenyou, подскажите по поводу массажа пожалуйста: как можно попасть, сколько сеансов отходить что бы был результат, по цене хоть приблизительно и самое главное очень больно или терпимо? А то я к одной как-то пошла месяцев через 4-5 после родов, так после первого сеанса думала, что и молоко пропадёт, меня сутки так трясло и температура скакала 

Открыла темку и пошла выпила два стакана воды Я сегодня решила разгрузочный день сделать с черным шоколадом  восполняю нехватку сладкого в организме

[elenyou]

anya
отправила ссылку на темку вличку (там и цены есть)
про сеансы можно у Марины спросить, я 10 отходила. у меня знакомая сейчас ходит сказала 20 пойдет
По ощущениям первый-второй раз конечно было непривычно, но все терпимо. Никто не мучает, если сильно неприятно, так делает сначала чуть легче. Мне лично медом было больнее чем банками.

[alinamalina]

мне тоже интересно "кто такая Марина" где живет, сколько берет, и сколько сеансов нужно

[anya]

Спасибо   Мне попалась массажистка из разряда - красота требует жертв, я порывалась пару раз сказать что мне очень больно и т.д., но там ответ был один - терпи. 

[Garbuzik]

мне тоже интересно "кто такая Марина" где живет, сколько берет, и сколько сеансов нужно

и какой массаж делает и занимается ли обертиванием?

[masya1]

и мне о Марине в личку 

[elenyou]

вот темка
http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=33743.0 можете в личку спросить или позвонить и все спросить.

[mamanya]

вот темка
http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=33743.0 можете в личку спросить или позвонить и все спросить.

я так понимаю, хрен теперь к Марине запишешься  Мне тоже надо 

[elenyou]

mamanya а тебе то зачем?