Что скажите по поводу приёма перед тренировкой L-карнитина? Мне сегодня его предложили, погуглила - вроде ничего плохого о нём не нашла, но к таким вещам я отношусь с большим подозрением.
Я тоже задавалась этим вопросом, даже постила тут статью из довольно авторитетного для меня сообщества
про дорогую мочу)
Ну, типа польза от карнитина -дорогая моча)))
Может, кому -то и есть польза, допустим, для соревнований.
Но обычному человеку-зачем?
Есть аргумент, что улучшается качество тренировок, а для чего его улучшать с помощью препаратов?
Работай-и улучшишь.
ЧТо жир сжигается быстрее,а потом что?Не будет ли организм , привыкший к помощнику,лениться после окончания приёма препарата?
Так что предпочитаю чтоб все шло своим чередом.
Ну и плюс в наше время, где главная цель-заработать, где гарантия, что продадут качественный продукт
