Хочу похудеть!

[alinamalina]

Раза в неделю наверное мало.Нужно наверное хоть трижды в недельку выбираться

ага правильно, минимум 3 раза 

[alinamalina]

Я Грацию в Эко маркете беру - там она есть всегда.

а где он лежит? Возле масла на стеллаже? или там где много нарезных сыров? Искала и не нашла В эко Мегацентра

[kirusha]

а где он лежит? Возле масла на стеллаже? или там где много нарезных сыров? Искала и не нашла В эко Мегацентра

брала вчера, там где нарезные сыры

[Доула Оксана]

брала вчера, там где нарезные сыры

+1
Или спросите у девочек за прилавком - всегда покажут!
Но с ним будьте тоже осторожны..... В российском в 28гр. - 100ккалл, а в Грации 100ккалл в 43гр..... Но тоже 100ккалл....

[♥♡ selesta ♡♥]

Тысяча извинений, но как можно вообще есть такую каку Я раз попробовала и все Ну захотелось вам сыра, скушайте самый маленький кусочек, но хорошего)) Так себя ограничивать ну не по мне точно В дурдом через месяц попаду от нервного срыва...

[Ginger]

И мне понравился 
Уж не сравнить с той какой-которую мне как то весной в час ночи припекло 

[kirusha]

Ну не знаю, как по мне то хороший сыр, даже мама моя сказала, что на удивление ( для нее) очень ей понравился

[Йожык]

Мне наоборот после того сыра остальные кажутся жирноватыми,а
в некоторых прям чувствуется привкус жира.
Плюс там белка больше, так что лучше таки нормальный кусок съесть.
Фу, пробовала сегодня ключиковский торт, вот где кака настоящая,прям как вспомню этот крем,брррр.
И все у них такие говенные.

[Йожык]

"Я верю в то что ты – это то что ты ешь. Вот жуешь например чипсы, и такой же структуры становится твой мозг, внутренности, кости… Стукнешь по горбу, все и рассыпается. Люди-Лейсы, в лучшем случае с укропом, в худшем – со свининой и жиром"
 

[Натaя]

А я виноград сижу ем. Интересно, люди-фрукты какие они?

[Йожык]

А я виноград сижу ем. Интересно, люди-фрукты какие они?

упругие и сочные))

-Какой у тебя рост?
-145 см
-Ты такая маленькая принцесса. А какой вес?
-Вес еще меньше-всего 120
 

[Ludmilka]

Девочки, мучаюсь с одним вопросом, только не нападайте сразу.
Сестра мужа похуела на 11 кг под руководством инструктора Академии правильного питания, там ей меню расрабатывали и все такое.... Они еще гербалайфом занимаются, но, с ее слов, покутать эту подукцию не заставляют и она не покупала. Нашел и меня этот тренер в Одноклассниках. Пообщалсь, так вроде все нормально, худеют там в группах поддержки, еженедельно занятия - лекции. Питание похоже на белковую диету, там только инструктор пропрции разрабатывает.. Даже не знаю...

Никто с таким не сталкивался?

[Натaя]

У меня подруга в Киеве худела под наблюдением какого-то института типа диетологии и питания. Она считала каллории, взвешивала пищу, таскала за собой толстую тетрадку. Похудела на 25 кг! Потом набрала, конечно, опять половину. Потому что питание нужно выбрать навсегда. Всю жизнь же никто тебе меню не будет подбирать.

[Ludmilka]

У меня подруга в Киеве худела под наблюдением какого-то института типа диетологии и питания. Она считала каллории, взвешивала пищу, таскала за собой толстую тетрадку. Похудела на 25 кг! Потом набрала, конечно, опять половину. Потому что питание нужно выбрать навсегда. Всю жизнь же никто тебе меню не будет подбирать.

Вот и я так думаю, но результат такой, что мои мысли меня не слушаются

[Алеся]

Что скажите по поводу приёма перед тренировкой L-карнитина? Мне сегодня его предложили, погуглила - вроде ничего плохого о нём не нашла, но к таким вещам я отношусь с большим подозрением.