Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 486191 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Dony

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1673
  • Спасибо: 168
  • Стать: Жіноча
  • тел. 063-471-85-25 Катя!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #690 : 03 Червня 2011, 16:49:19 »
Ура-ура ура!!!!
МОЯ 5 ЗАСВЕТИЛАСЬ НА ГОРИЗОНТЕ!
 :yahooo: :yahooo: :yahooo:

Давайте поможем им вместе...
http://vk.com/club4431903

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #691 : 03 Червня 2011, 16:53:18 »
Ура-ура ура!!!!
МОЯ 5 ЗАСВЕТИЛАСЬ НА ГОРИЗОНТЕ!
 :yahooo: :yahooo: :yahooo:
Поздравляю!!
Быстро ты)

Dony

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1673
  • Спасибо: 168
  • Стать: Жіноча
  • тел. 063-471-85-25 Катя!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #692 : 03 Червня 2011, 16:57:45 »
У меня 3 дня недобор по каллориям!
Теряю по сумашедшему!
Просто физ активность большая мой организм черпает с недр тела!!!!
 :-X

Давайте поможем им вместе...
http://vk.com/club4431903

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #693 : 03 Червня 2011, 17:03:29 »
У меня 3 дня недобор по каллориям!
Теряю по сумашедшему!
Просто физ активность большая мой организм черпает с недр тела!!!!
 :-X
у меня во вторник был бег,тренировка,велосипед много км,йога и тренажерка)
Я есть хотела жуть и не похудела в этот день нифига)
Сегодня живу по нижней границе,килограмм хочу скинуть

Mary:)

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 7567
  • Спасибо: 61
  • Стать: Жіноча
  • Мы рождены чтоб сказку сделать былью!
Re: Хочу похудеть!
« Reply #694 : 03 Червня 2011, 17:05:36 »
о чём вы тут пишите?

Ginger

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8549
  • Спасибо: 1779
  • Стать: Жіноча
  • Не можешь изменить ситуацию,измени отношение к ней
    • Лучший оргЛучший орг
Re: Хочу похудеть!
« Reply #695 : 03 Червня 2011, 17:08:03 »
У меня 3 дня недобор по каллориям!
Теряю по сумашедшему!
Просто физ активность большая мой организм черпает с недр тела!!!!
 :-X

Катя-поздравляю!Я тоже надеюсь дождаться пятерки :DХорошо хоть уже шестерка :))

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #696 : 03 Червня 2011, 17:10:12 »


Катя-поздравляю!Я тоже надеюсь дождаться пятерки :DХорошо хоть уже шестерка :))
;D
главное- желание)

Ginger

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8549
  • Спасибо: 1779
  • Стать: Жіноча
  • Не можешь изменить ситуацию,измени отношение к ней
    • Лучший оргЛучший орг
Re: Хочу похудеть!
« Reply #697 : 03 Червня 2011, 18:39:57 »
Это точно.Только вот с появлением жары-мое желание идет на упадок давления,сегодня 100 на 50,еле хожу,ноги не слушаються :walldash:Даже силы не хватило на зарядку.Может правда организм привыкнет к жаре и адаптируеться,вот тогда и продолжим с двойной силой.

Надин

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 4808
  • Спасибо: 112
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #698 : 03 Червня 2011, 19:49:58 »
Девочки молодцы :super: Сила воли у Вас что надо, узнаю себя в такой период, ну я своего уже достигла теперь плыву  по течению. Привычка великое дело мне уже плохой еды  и не хочется ::)

svetyla

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6411
  • Спасибо: 268
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #699 : 03 Червня 2011, 20:15:10 »
Девчонки, это такое удовольствие аэробика, с танцами,В стилях хип-хоп, танца живота...Мне так понравилось. Включила вентилятор на 1, хорошо не жарко. Просмотрела видео уроки, а потом включаю свою музыку заводящую,и вперед  :yahooo: :yahooo: :yahooo:
И малой рядом прыгает,пытается повторять. Я за сегодня натанцевалась, по 1-1,5 часа занималась.
Завтра повторю, что бы ровно по 1,5 часа вышло.
Если бы раньше знала,как это классно, ведь с беременностью все позабыла,Все закинула.
А теперь "Привет новая жизнь!!!"  :ok: :yahooo: :yahooo: :yahooo: ;D

Девочки,я около 2 лет после родов не могла найти в себе силы заняться собой, но хорошо,что еще успела. Так что привет диетам,привет танцам, привет новая фигура!!! ;) :)

Terri

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 6828
  • Спасибо: 233
  • Стать: Жіноча
  • Орхидейки!063-77-44-220 или 095-56-39-522вайбер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #700 : 03 Червня 2011, 21:23:41 »
Ой, как я вам завидую, а я только из села приехала, такая убитая, совсем другим трудом достигаю своего старого веса, тяжело конечно, но думаю, что  хоть немножко но скину за лето.

Ludmilka

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2556
  • Спасибо: 102
  • Стать: Жіноча
  • 066 30 41 200
Re: Хочу похудеть!
« Reply #701 : 03 Червня 2011, 22:21:17 »
А для меня лучшей диетой оказалось просто не есть после 18.00. Результат -13кг за 6 месяцев. Сама удивляюсь и радуюсь за себя.
Мой ник часто путают с другим пользователем. Пожалуйста, кто ведет СП, внимательно!
Постоянно приходят оплаты товаром, которых я не  заказываю.

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #702 : 03 Червня 2011, 22:30:59 »
я сегодня ела:
творог нежирный с бананом 250 + 100гр
салат из овощей с брынзой и нежир кефиром-полкило ;D
говядина 220 гр
творог домашний  100 гр
молоко 200 гр
зефир 16 гр,чай зеленый,кофе,кефир нежирный
довольна)
это мой хороший каллораж для похудения

vera

  • Модератор
  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2692
  • Спасибо: 181
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #703 : 03 Червня 2011, 23:01:03 »
Йожык, респект и уважуха!!!! я тебя на днях еле узнала!!! похудела- очень!!! молодчинка!!!


yuliana❀

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2546
  • Спасибо: 318
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #704 : 04 Червня 2011, 11:48:25 »
Девочки подскажите как похудеть. Полтора месяца просидела дома ( порвала на ноге связки ), набрала 10 кг. Что делать не знаю. ???
что ж Вы такое дома делали, чтобы за 1,5 месяца набрать 10 кг? :o
Думаю, достаточно мало двигаться, чтобы за 1,5 месяца набрать 10 кг и ничего особенно в своем рационе не менять.
Да движения небыло, ходила с костылями по квартире, а кушала как всегда.
Спасибо, почитаю.