Хочу похудеть!

[Ангаже]

ВОт самое место ему на холодильнике   
не убирайте,мой вам совет 
Ну сами подумайте-в организме все продумано, сложнейший обмен веществ, который зависит в основном от питания и образа жизни.
А тут вы в него какую-то хрень вливаете, ну зачем?
Я посоветую спорт(сама кормила до 1 г 7м,занимаясь спортом)
И питание:кургрудь,рыба, овощи,крупы, нежирная молочка,фрукты в небольшом количестве.
Из спорта лучше всего тренаж.зал, ну или хотя бы что-то.

  Порадовали, однако.
Ну его, этот сложнейший обмен веществ вместе с жировыми отложениями, целюллитом и растяжками после родов! Буду пробовать Программу "Максима" "Детокс"+"Экстра Слим". Кто не рискует, тот не пьет шампанское.
(Здесь должны играть фанфары)

[Йожык]

Порадовали, однако.
Ну его, этот сложнейший обмен веществ вместе с жировыми отложениями, целюллитом и растяжками после родов! Буду пробовать Программу "Максима" "Детокс"+"Экстра Слим". Кто не рискует, тот не пьет шампанское.
(Здесь должны играть фанфары)

Это очень неправильный путь, но я предупредила Вас,больше ничем помочь, к сожалению, не могу(
я б спалила нахер все таблетки, обещающие похудение и набила б морды всем, кто их впаривает, но это ,увы, не в моих силах.
Но каждый вправе сам набивать себе шишки,если не хватает мудрости учиться на ошибках других.

Насчет масла-пишут, что оливковое при нагревании не выделяет вредных веществ,
в отличии от подсолнечного.
Я употребляю и то и то.
А вот сливочное -нет.Почти нет.

[Yuliasha]

А вот в советское время сливочное масло считалось очень полезным продуктом, источником витамина D, в меру правда. Сейчас найти хорошее - редкость. Хотя мне иногда так хочется, особенно зимой с гречневой кашкой или овсянкой.
Я летом салат заправляю оливковым маслом, сметаной или кефиром. Все вкусно.
Йожик, с меня все на работе ржут, а точу фрукты и овощи много, наверное не надо так усердствовать? Я говорю, что надо 2 кг сьедать, но наверное многовато.

[Йожык]

А вот в советское время сливочное масло считалось очень полезным продуктом, источником витамина D, в меру правда. Сейчас найти хорошее - редкость. Хотя мне иногда так хочется, особенно зимой с гречневой кашкой или овсянкой.
Я летом салат заправляю оливковым маслом, сметаной или кефиром. Все вкусно.
Йожик, с меня все на работе ржут, а точу фрукты и овощи много, наверное не надо так усердствовать? Я говорю, что надо 2 кг сьедать, но наверное многовато.

А я масло 100 лет уже не покупала.Мне свекровь где-то добывает сметану хорошую, я её взбиваю и получаю настоящее масло.
Я тоже люблю кучу фруктов и овощей, но от такого количества живот к вечеру как на 5 месяце 
так что в меру.

[Yuliasha]

Зато с утра впадает после туалета 

[Йожык]

Зато с утра впадает после туалета 

полдня красавица,полдня чудовище)
Или после 12 девушка превращается в тыкву 

[Yuliasha]

Зато всё на пользу, я всем говорю, что у меня морщин не будет и не буду зимой болеть, а вы ешьте печенюшки и посмотрим, кто красивее и здоровее будет .

[Йожык]

Зато всё на пользу, я всем говорю, что у меня морщин не будет и не буду зимой болеть, а вы ешьте печенюшки и посмотрим, кто красивее и здоровее будет .

ну,это верно 
Люблю единомышленников 

[тая]

полдня красавица,полдня чудовище)
Или после 12 девушка превращается в тыкву 

Но утром все же красотка. Люблю салаты. Мама масло купила какое-то смешанное: оливково-подсолнечное Мне понра. Оливковое я не люблю.

[Йожык]

Но утром все же красотка. Люблю салаты. Мама масло купила какое-то смешанное: оливково-подсолнечное Мне понра. Оливковое я не люблю.

Любить надо маму, а есть надо то, что полезно(это я малому так говорю,ггг)

[тая]

Иди в шедевры и будет нам обсуждения еще на 3 дня

[Бовари]

Иди в шедевры и будет нам обсуждения еще на 3 дня

Да, в шедеврах сегодня диспут еще тот, я что не зайду в темку, а там Тая да Valka все "режутся"

Но утром все же красотка. Люблю салаты. Мама масло купила какое-то смешанное: оливково-подсолнечное Мне понра. Оливковое я не люблю.

Я вот тоже такое хочу попробовать, но как-то стремно, пока только цена прельщает, дешевле оливкового

[тая]

Неправда. В понтах наши мнения совпали.

[alinamalina]

Запомните, вбейте в себе в голову, осознайте...

- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету,свадьбе,выпускному..." за месяц до него..
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды,сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот,скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ... красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной,сбалансированной еды, скрупулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров.

ЭТО ТЯЖЕЛО.
И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ.
ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО, ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧКАМИ.

НЕ СДАВАЙТЕСЬ. НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СВОЮ МЕЧТУ. БОРИТЕСЬ С СОБОЙ. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ.

[Yuliasha]

ну,это верно 
Люблю единомышленников 

И я тебя Йожик люблю