Хочу похудеть!

[♥♡ selesta ♡♥]

Была бы грудь Так груди-то нет. В смысле есть, но не такая большая. Одна попа (извините за выражение), живот и ляжки. Вдобавок маленькие покатые плечи, целлюлит и варикоз.  Вообщем, еще та Дюймовочка

Была бы я вашей мамой, то подняла бы вам подол и выпорола Не гневите Бога Руки, ноги есть, голова на месте, мозги приведите в порядок, нельзя так к себе относиться Прекратите есть и занимайтесь спортом и будет вам счастье

[irish202]

Я  не нарадуюсь на комплекс от Джиллиан Майклс. Прошла чуть больше половины, результаты очень радуют.

я вот тоже ссылку на него скачала, но никак не начну
отзывы хорошие слышу

[Sveta Trn]

^-^Простите за нескромный вопрос: а что это за фото у Вас на аватаре?

Garmash,Лена в жизни дюймовочка и красотка , к тому же человек с прекрасным чувством юмора

[Ванилька]

Сижу тупо дома и жую огурчики.  Ну и препараты для похудения пью, конечно.

Попробуйте еще занятия подключить.

я вот тоже ссылку на него скачала, но никак не начну
отзывы хорошие слышу

Заставьте себя начать, втянетесь так и азарт появится.
Мне осталось 12 занятий из 30. Уже думаю какую программу дальше брать для занятий.

Заходите в темку http://rebenok.cn.ua/index.php?topic=35042.0

[Ванилька]

Вот еще полезный совет

[mamanya]

^-^Простите за нескромный вопрос: а что это за фото у Вас на аватаре?

. Это я на отдыхе в своем любимом купальнике. Как видно на фото: спина ровная, грудь вперед и легкая походка от бедра )) все как любит мой муж 

[Sveta Trn]

. Это я на отдыхе в своем любимом купальнике. Как видно на фото: спина ровная, грудь вперед и легкая походка от бедра )) все как любит мой муж 

Вот знала,что так и напишешь

[mamanya]

Не 186, а 86 еще, слава Богу

. Что значит еще? Вы себя еще откармливаете что ли? ))

[ИНЗЕЛЬ]

Не 186, а 86 еще, слава Богу

Ну так я это и имела ввиду, что вы так пишите,что у вас вес как бы 186кг, а не каких то 86 или 70, да даже и 90кг

[Доула Оксана]

Знаете, Ирина, могу Вам только позавидовать. Мне бы 75 кило весить. На сегодня я вешу 86.....

Как я Вас понимаю.....
Я в ноябре 2012г весила 88кг....
Теперь 66кг.
Когда с тренером и диетологом в спорт клубе ФитКервс ставили цели на пол года, сама не верила, что 22 кг за пол года - это реально....
Прекратите пить ту гадость, что пьете....От них кг возвращаются еще и с "пленными"... (Личный давний опыт...)
Правильное питание и спорт - больше ничего не придумали!!!!

[Ирина44]

-oksana- , да вы вобще молодец. Смотрю на вашу линеечку и восторгаюсь! Я к сожалению ленивая опа  и меня хватило только на то, чтоб слегка скоректировать своё питание. Физ нагрузки- то начну, то брошу. В принципе 15 кг это тоже результат(хоть и за год) но если б был спорт, могла б скинуть все 30. Кто б пинок для ускорения дал?

[Йожык]

Полюбите себя и полюбите  свои груди,живот и ноги. 

надо не любить, а бороться.
С жиром, что на любимом животе и ножках стройненьких)))
Я вот жопу отъела наприседала, так борюсь с ней, не хватало её еще полюбить))
Вот , с завтрашнего дня начну...
 
Хотя каждый день плаваю(ии даже сегодня и вчера, вода супер) и велик и тренировки,
а ем много  и ем сладкое, вот оно и откладывается 

[Garmash]

Garmash,Лена в жизни дюймовочка и красотка , к тому же человек с прекрасным чувством юмора

Я поняла Просто говорю, что аватар специально для этой темы. И я тут еще рассказываю кошмарики

[Ирина44]

Спасибо, конечно. Жара такая. Как представлю себя, обливающуюся потом. Очень верю в результат Программы "Максима" Детокс + Экстра Слим. Я знаю одного известного человечка, она именно на приеме этих препаратов похудела. Поэтому я и соблазнилась.

Эти известные человечки на чём только не худеют. Но думаю так как они известные, то наверное ещё и обеспеченные. Возможно у них есть деньги на новые почки, или печень. Я бы так не рисковала. Никогда ничего такого не принимала, и вам не советую. Есть несколько знакомых с неудачным опытом, и не очень приятными последствиями от приёма этих всяческих " волшебных похудеек". 

[mamanya]

А как по мне, то объедание пилюлями - обычная человеческая лень: лень заняться спортом и питанием.  И ленью страдают и бедные и богатые, знаменитые и не очень...