Хочу похудеть!

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

Лучший способ похудеть - на огород с сапкой выйти и делом заняться, заодно ещё и загореть можно, ваще одни плюсы 

ага, неделю на сапке висела в селе с утра до вечера - в итоге +3кг ... ОТКУДА???

[Dony]

Надо было не висеть на ней, а полоть!

[RedHead]

Лучший способ похудеть - на огород с сапкой выйти и делом заняться, заодно ещё и загореть можно, ваще одни плюсы 

ага, неделю на сапке висела в селе с утра до вечера - в итоге +3кг ... ОТКУДА???

ну надо же во всём меру знать...за неделю вы конкретнона 3 кг мышц нарастили 

[Йожык]

ну надо же во всём меру знать...за неделю вы конкретнона 3 кг мышц нарастили 

Dony,какие у тя коридоры?ПОнизь до нижней границы и нафик та разгрузка.

[Маргоша]

Девочки, принимайте и меня в свою компанию. Для меня это тоже проблема, уже 5 мес., как бросила кормить, все ждала, что вес сам уйдет, а он никак, даже еще увеличился Теперь вот думаю, может бегать, только по вечерам, я раньше так извращалась, помогало, а этой зимой попроюывала пробежаться, заболела на 2 недели.  Девочки, а кто из вас бегает? У меня предположительный маршрут Вал, может как-то скооперироваться?

[ОксанаЯ˙·٠●• ☆]

ну надо же во всём меру знать...за неделю вы конкретнона 3 кг мышц нарастили 

ага и самая большая мышца спереди выросла на животе
сделала выводы - РАБОТАТЬ МНЕ ВРЕДНО, Я ОТ НЕЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ!!!

[Supermama]

Я за пробежку по Валу ,но с 18 числа Давно хотела пробежаться там ,но одной ехать на Вал как-то не решалась

[Яночка]

И я вот решила себя трохи приструнить. А то чет лето, и мне мои 4 кг. да к 60 родным лишними стали... Не ем печенюх, тортов, кошаладов... Чем бы ток это заменить???  Уже так привыкла литру молочка в день, да с печенюшкой какой - нить вкусной... Эх, ма!!!

[Маргоша]

Я за пробежку по Валу ,но с 18 числа Давно хотела пробежаться там ,но одной ехать на Вал как-то не решалась

Я вчера хотела все-таки пробежаться, но после работы пришла домой, стала проводить уборку, и как-то неудачно присела, вроде что-то в колене потянула, теперь немогу нормально поднять ногу, и весь вечер сгоняла калории вязанием и мороженным А сегодня утром достала свои летние льняные брюки, прогладила и ...еле натянула Нужно срочно брать себя в руки.

[Антошина мама]

ogle, знаю, что у тебя гриб молочный был.пьешь его еще?знаешь, что на нем вроде как тоже худеют? (я маме подборку инфы делала,так нашла диету)

[RedHead]

ну надо же во всём меру знать...за неделю вы конкретнона 3 кг мышц нарастили 

ага и самая большая мышца спереди выросла на животе
сделала выводы - РАБОТАТЬ МНЕ ВРЕДНО, Я ОТ НЕЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ!!!

так а, может, вы не там работаете просто?  бегом из кухни и холодильник на замок! 

[Йожык]

я бегаю ,но с утра.
Вечером по ВАлу бегать -на любителя,народу сча гуляет куча ,плюс мошки.
А вот утром красота,конечно.

[Маргоша]

я бегаю ,но с утра.
Вечером по ВАлу бегать -на любителя,народу сча гуляет куча ,плюс мошки.
А вот утром красота,конечно.

Боюсь, утром тяжело мне будет просыпаться рано, хотя дело привычки, наверное

[Йожык]

я бегаю ,но с утра.
Вечером по ВАлу бегать -на любителя,народу сча гуляет куча ,плюс мошки.
А вот утром красота,конечно.

Боюсь, утром тяжело мне будет просыпаться рано, хотя дело привычки, наверное

Можно на стадион,даже с детьми.Одна за ними смотрит-остальные мотаются)))
Я с малым раз ходила бегать))Не очень удачно,.конечно)
А проснуться как?
Моя любимая фраза,я здесь уже писала.
"КАк мотивировать себя?Да,никак,оставайтесь в жопе"
НИкому не в обиду,это лично мой девиз))))

[Маргоша]

Можно на стадион,даже с детьми.Одна за ними смотрит-остальные мотаются)))
Я с малым раз ходила бегать))Не очень удачно,.конечно)
А проснуться как?
Моя любимая фраза,я здесь уже писала.
"КАк мотивировать себя?Да,никак,оставайтесь в жопе"
НИкому не в обиду,это лично мой девиз))))
[/quote]Ага, или " в теле"