Хочу похудеть!

[Dony]

Да надеюсь, сегодня у меня Разгрузочный день, причем на воде!
Хочу хоть раз попробывать полноценный 24-х часовой

[Laska]

Да надеюсь, сегодня у меня Разгрузочный день, причем на воде!
Хочу хоть раз попробывать полноценный 24-х часовой

ого, сама вода  Терпения и силы воли!!!!!!!

[barbaris]

Да надеюсь, сегодня у меня Разгрузочный день, причем на воде!
Хочу хоть раз попробывать полноценный 24-х часовой

ого, сама вода  Терпения и силы воли!!!!!!!

ничё сложного нету, надо быть только чем-то занятой и день незаметно пролетит, я и по два дня на воде устраивала,, а 24-часовый и неоднократно

[Laska]

ну девочки вы молодцы, вот это сила воли!!!!!!! Я ещё помню как школьницей была, так один день в неделю не ела вообще, даже воды
Сейчас бы точно не смогла, обязательно что-то пожевать надо

[RedHead]

Лучший способ похудеть - на огород с сапкой выйти и делом заняться, заодно ещё и загореть можно, ваще одни плюсы 

[ta-ta]

Буду на Кидстаффе собирать СП, если будут желающие - открою и тут

Скакалка со счетчиком калорий "Сalorie Jump" подсчитывает отдельные прыжки и израсходованное при этом количество калорий и грамов - Безразлично вперед, назад или крест-накрест, скакалка считает от 1-го до 999 повторов. Леска легкая и крепкая, длину (3 м) можно регулировать. Эффект - быстрое снижение веса и полный контроль над излишним жиром.

Ручка скакалки со счетчиком калорий "Сalorie Jump" снабжена жидкокристаллическим дисплеем с функциями:   
 1. часы
 2. таймер времени, звуковой сигнал
 3. количество подскоков (прыжков)   
 4. число запланированных прыжков   
 5. количество израсходованных калорий
 6. количество потраченного веса (в граммах)

Скакалка со счетчиком калорий "Сalorie Jump" относится к разряду минитренажеров и спортивного оборудования. Не имеет противопоказаний. Она проста и легка, любима с детства. Автоматизирована - работает индивидуально в зависимости от вашего веса. Длина Скакалки со счетчиком калорий "Сalorie Jump" - 3 метра саморегулирующаяся, что позволяет ее использовать всеми членами семьи. Прекрасный подарок к празднику!!! )))
60грн
 

[ta-ta]

[RedHead]

  токо картинка выше тут скорее на антирекламу похожа! 

[Dony]

На скакалке можно прыгать только тем у кого нет практически лишнего веса, иначе все прыжки на скакалке дадут огромный удар на суставы!

А дача это лучшая фитнес программа!
Вот так три дня в позе зю и 2 кг как не бывало (правдо их я тоже на даче наела)

[Laska]

Dony, как разгрузочный день, удался на самой водичке продержаться?

[Supermama]

Я сейчас умеренно кушаю ,но часто ... и  иногда даже перед сном -вчера гречки себе отварила и капельку масла ростительного Стараюсь больше двигаться .....и особо не заморачиваясь почувствовала, что белые брючки с прошлого года стали и в свеже стиранном состоянии провисать   Так это я ещё не начинала бжуки считать, а только так на глазок: овощи, больше мяса, крупы и ограниченно сладкое.
И всё же я хочу попробовать препараты  способствующие процессу расщипления жиров дополнительно.
В аптеке продаётся Орсослим производства КРКА, состав карнитин, кофеин и эфедрин, 56 шт. =150-160 грн. На мой взгляд составляющиё причинить вред не должны, надеюсь, что только пользу

[Dony]

Dony, как разгрузочный день, удался на самой водичке продержаться?

Никак не выдержала будем пробывать еще!

[Laska]

Dony, как разгрузочный день, удался на самой водичке продержаться?

Никак не выдержала будем пробывать еще!

а от чего не удержалась?

[Ginger]

По поводу разгрузочных дней.Мне очень нравился молокочай.Выдерживала на ура.Сейчас не практикую,так как детку кормлю.
А еще когда услышала один совет,что бы разгрузочный день удался,его нужно проводить в постные дни (среда,пятница).В эти дни постывать легко,а разгрузочный день,это и есть тот же постный день.Вот в эти дни очень легко держаться.Всем силы воли и терпения

[Supermama]

Dony, как разгрузочный день, удался на самой водичке продержаться?

Никак не выдержала будем пробывать еще!

а от чего не удержалась?

Девочки, я разгрузочные делаю раз в месяц на нашем  соке алоэ с клюквой и яблоком. Кушать не хочется совсем, только надо весь день за собой носить 1л баночку сока и 2 л воды и всё это добро выпить -мои знакомые уже привыкли, что если я пришла в гости с пакетом ,то мне уже ничего не предлагать Но я это делаю не для похудения ,а для здоровья, потом как птичка порхаешь, но рекомендуется за день до разгрузки кушать только овощи и каши и на следующий день тоже, а потом уже и мяско и рыбку можно. Очень рекомендую