Чернігівський форум про дітей

Автор Тема: Хочу похудеть!  (Прочитано 488833 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

TANITA_mama

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 936
  • Спасибо: 36
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6105 : 06 Березня 2013, 16:12:14 »
девочки у меня за месяц -7кг  получилось  :yahooo:
и довольно очень просто не кушала сладкое и мучное и жирное
и не ходила голодная и злая  :)
снег уйдёт начну бегать ...


natanata777

  • Новичок
  • *
  • Повідомлень: 34
  • Спасибо: 10
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6106 : 06 Березня 2013, 16:12:42 »
Тут только спорт и правильное питание Вам в помощь, если нет возможности ходить в тренажерку, вот Вам упражнения которые можно и дома делать
http://allforlady.info/zdorovie/pohudenie
тут главное регулярность!

Nastya_i_Lena

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 252
  • Спасибо: 12
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6107 : 06 Березня 2013, 17:54:20 »
Вот это возьме себе на заметку.

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6108 : 06 Березня 2013, 18:06:19 »
Ага,очередная хрень.
 :)

koshka45623

  • Местный житель
  • ****
  • Повідомлень: 459
  • Спасибо: 203
  • 0937649892
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6109 : 07 Березня 2013, 09:37:06 »
девочки, кто ходил в хамам в "Ашере"?
поделитесь впечатлениями. может эт тоже в процесс поддержания форм можно включить ;)

Yuliasha

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1773
  • Спасибо: 77
  • Стать: Жіноча
  • Любовь - это желание жить.
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6110 : 07 Березня 2013, 10:20:05 »
Я ходила. Мне понравилась, но я в Турции не ходила, не с чем сравнить. Мне предложили женщину или мужчину массажиста, мы были с подружкой, решили женщину. Пока работали на ней, я плавала в бассейне, все входит в стоимость хамама. Потом работали со мной, она парилась и пила чай, не любит плавать. В конце нас поочереди намазали кремами. Кожа очень приятная!!! Но так как я люблю жесткую баню, больше я не повторяла хамам, так ради интереса и подружки сходила. А подлружке было тяжело дышать там, очень много пара, так она тоже не подсела на хамам.
Для того чтобы мысль преобразила мир, нужно, чтобы она сначала преобразила жизнь своего творца.

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6111 : 08 Березня 2013, 13:11:04 »
Блин,так хотела завтра на марафон,заболела конкретно  :walldash:
« Останнє редагування: 08 Березня 2013, 18:03:41 від vera »

VIKA

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 1174
  • Спасибо: 117
  • Стать: Жіноча
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6112 : 08 Березня 2013, 13:20:39 »
Блин,так хотела завтра на марафон,заболела конкретно  :walldash:
И я собиралась пойти, а сегодня у меня тоже уже что то горло болит >:D посмотрю что завтра будут,прлечусь :beer: сегодня, может пойду тогда.
« Останнє редагування: 08 Березня 2013, 18:04:00 від vera »

 

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6113 : 08 Березня 2013, 13:23:01 »
И я собиралась пойти, а сегодня у меня тоже уже что то горло болит >:D посмотрю что завтра будут,прлечусь :beer: сегодня, может пойду тогда.
Эх, и за меня поскочи.
У меня мало того,что с носом беда, так еще и лопатку жутко потянула,даже голову муж мне мыл  :'(
не расскажу от чего,будете смеяться и у виска крутить  :walldash:  :))

Ginger

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8549
  • Спасибо: 1779
  • Стать: Жіноча
  • Не можешь изменить ситуацию,измени отношение к ней
    • Лучший оргЛучший орг
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6114 : 08 Березня 2013, 13:38:54 »
Эх, и за меня поскочи.
У меня мало того,что с носом беда, так еще и лопатку жутко потянула,даже голову муж мне мыл  :'(
не расскажу от чего,будете смеяться и у виска крутить  :walldash:  :))

Ленка,что в квартире решила проветрить ;D

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6115 : 08 Березня 2013, 13:52:05 »
В голове проветрить надо мне)))

alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6116 : 08 Березня 2013, 16:12:32 »
В голове проветрить надо мне)))
давай уже рассказывай ;)
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)

alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6117 : 08 Березня 2013, 16:14:31 »
Блин,так хотела завтра на марафон в Яну,заболела конкретно  :walldash:
а что за марафон?
уже нашла на городе
я тоже хочу пойти, главное теперь найти с кем ребенка оставить
« Останнє редагування: 08 Березня 2013, 17:03:29 від alinamalina »
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)

Йожык

  • ★SuperStar★
  • *******
  • Повідомлень: 8461
  • Спасибо: 378
  • Добродушная пиранья)
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6118 : 09 Березня 2013, 15:06:55 »
А мы с Алинкой встретились на марафоне  :beer:
Еще и рдом оказались,только к концу занятия разглядели друг друга  ;D
Я довольная, а то с понедельника без тренировок,уже ломало.
Я еще полтора часа потом внизу качалась.

alinamalina

  • Звезда форума
  • *****
  • Повідомлень: 2360
  • Спасибо: 110
  • Стать: Жіноча
  • Фитнес Тренер
Re: Хочу похудеть!
« Reply #6119 : 10 Березня 2013, 09:52:34 »
А мы с Алинкой встретились на марафоне  :beer:
Еще и рдом оказались,только к концу занятия разглядели друг друга  ;D
Я довольная, а то с понедельника без тренировок,уже ломало.
Я еще полтора часа потом внизу качалась.
:beer:
а я до окончания позаниматься, пришла домой уставшая и довольная  :)
 как там тренажерный?
 сегодня пойду на велика заниматься в спорт-лайф  У меня целых 5 занятий в клубах было на этой неделе. ^-^
Онлайн/офлайн .Фитнес тренер. Персональный тренинг. Корпоративный фитнес. Набор в группы (Районы: 5 углы,  Мегацентр)