Девочки, что думаете про Л-Карнитин?
Сама не принимаю, просто интересно. Девчонки, которые пили его -- говорят, что помогает, разгоняет обмен веществ, ну и типа потеешь прям страх. Может они себя утешают и эффект плацебо проявляется.
L-карнитин – это аминокислота,там есть витамин В.Применение L-карнитина увеличивает продолжительность выполнения тяжёлых физических упражнений, а также понижает уровень молочной кислоты, которая образуется при спортивных нагрузках. Основная роль карнитина – активное расщепление жиров и обеспечение организма необходимой энергией.
Приём L-карнитина
способствует эффективному сжиганию лишнего жира и стабилизации оптимального веса;
регулирует работу иммунной системы;
успокаивает нервную систему;
активизирует вывод токсинов из организма;
оказывает антиоксидантное действие;
благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, препятствует возникновению ишемической болезни;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
активизирует восстановление тканей печени;
стимулирует работу мозга;
снижает уровень холестерина и препятствует развитию атеросклероза;
помогает восстановлению организма после перенесённых болезней и различных операций.
Карнитин является незаменимым веществом для повышения общей и физической выносливости организма. Он способствует увеличению мышечной массы, помогает организму быстрее восстанавливаться за счёт улучшения процессов обмена в клетках.
