Хочу похудеть!

[Йожык]

EL,не парься,перерыв нужен по-любому,это даже отлично для восстановления)
у меня ваще парадокс-я если не занимаюсь ничем,то худею,ну,если за питанием слежу,конечно.

а я второй (только ) день на кремлёвке

сочувствую ,смысл вряд ли есть в такой диете,разве что к определенному моменту платье подогнать)

[igla1_07]

у меня после её  год-два результат держится, да и к НГ надо влезть в что-нибудь красивое и в обтяжку , а вдруг путевочка горящая попадетсь :-\с зимы в лето.......эээх

[Йожык]

ну,дело личное,я в диеты не верю и не поверю.
Значит,питаетесь нормально,дело не в диете.

[Фламинго]

ну,дело личное,я в диеты не верю и не поверю.
Значит,питаетесь нормально,дело не в диете.

Думаю, что сидя долгое время на диете, уже входит в привычку определённым образом питаться, потому результат и закрепляется.

[LEDY_L]

Думаю, что сидя долгое время на диете, уже входит в привычку определённым образом питаться, потому результат и закрепляется.

+1 поэтому сейчас и села на диету, чтоб отучить себя жрать( извините за грубость)!!!

[EL]

спасибо за поддержку) а то у меня аж депресняк начался - так мне классно было и тут облом

[Фламинго]

+1 поэтому сейчас и села на диету, чтоб отучить себя жрать( извините за грубость)!!!

Держитесь, я тоже так периодически делаю

[Ljudmila]

а для меня лучшее время диеты -это время великого поста перед Пасхой, вот как то именно в этот период получается похудеть, а так рот никак нельзя зашыть 

[natka-natka]

все привет, какая тема хорошая

[Badi]

а для меня лучшее время диеты -это время великого поста перед Пасхой, вот как то именно в этот период получается похудеть, а так рот никак нельзя зашыть 

а у меня наоборот, когда соблюдала пост, поправилась конкретно...то есть нельзя, это нельзя.... ела много хлеба, овощами не наедалась)))  килограмм пять набрала точно(((

[Натaя]

Я тоже худею во время Поста, не  специально, конечно,а из-за отсуствия свинины и сладостей в рационе. Нужно обязательно следить за присуствием белков в рационе: чечевица, фасоль, грибы - ежедневно, тогда голодно не будет.

[Катя Доула]

Я тоже худею во время Поста, не  специально, конечно,а из-за отсуствия свинины и сладостей в рационе. Нужно обязательно следить за присуствием белков в рационе: чечевица, фасоль, грибы - ежедневно, тогда голодно не будет.

Мне тоже в этот период переносится легче всего, хоть так спец. и не худею, но пыталась почистить организм, и не есть сладостей и т.д., так сложно, а вот когда пост, даже как-то и не хочется

[Фламинго]

Мне тоже в этот период переносится легче всего, хоть так спец. и не худею, но пыталась почистить организм, и не есть сладостей и т.д., так сложно, а вот когда пост, даже как-то и не хочется

Катюш, ты и так выглядишь  , тебе и думать даже об лишний раз не стоит 

[Йожык]

Катюш, ты и так выглядишь  , тебе и думать даже об лишний раз не стоит 

так потому так и выглядит,что думает.

[mamanya]

Вот вы мне расскажите кто сколько раз ходит на тренировки? Йожика не имею в виду... она там живет ))
Просто я хожу 3 раза в недели. Мне этого достаточно. Но я вот смотрю, что,  в основном, дамочки ходят каждый день. Вот умирает она уже на тренажерах, тяжело ей, ходит ноет и жалуется, но ходит каждый день 
Это как... Мышки плакали, кололись, но продолжали жрать кактус...