Хочу похудеть!

[Йожык]

ааааа,спасибо конечно,но ты меня тупо убиваешь!!!
пошла и я за кух весами

я ж за страну думаю(С) 
а ты не знала,что в 100 гр раст масл 99 гр жира?
при норме жира на день 1 гр на 1 кг веса,и это вес держать,а не худеть)

[Йожык]

баклажаны я люблю,но если кто-то их готовит,сама я порчу их(

[Ginger]

А у меня другая проблема.Месяц окей,а в ПМС я жру ,все что за месяц скидываю,в эту неделю набираю
В сентябре месяц дома с детьми сидели болели,так еще и лишний кг нажрала.Вот как с этим бороться.

[iva]

Привет. Бросай "ЖРАТЬ" (без обид) и на улицу с девченками круги наматывать, и чур не сачковать.

[Йожык]

А у меня другая проблема.Месяц окей,а в ПМС я жру ,все что за месяц скидываю,в эту неделю набираю
В сентябре месяц дома с детьми сидели болели,так еще и лишний кг нажрала.Вот как с этим бороться.

знаешь.что главное-бороться)
если забить-все пропало.
Советов,кроме бороться,не имею.
Я бегаю уже 6 км 2 раза в неделю,и 3 дня силовых.Казалось бы что еще надо-а нет,рот контролировать надо!

[Йожык]

Привет. Бросай "ЖРАТЬ" (без обид) и на улицу с девченками круги наматывать, и чур не сачковать.

Девушка,сотой будете?
кого тут уже послали с этой темой
 

[iva]

А зачем меня посылать? Пусть и меня берет на прогулки (лично знакомы). Вместе каллории сбрасывать будем.

[Йожык]

А зачем меня посылать? Пусть и меня берет на прогулки (лично знакомы). Вместе каллории сбрасывать будем.

а,ну если так,тогда ок,я думала,очередная советчица явилась

[iva]

Вы не думайте, я хорошая. Сама такая - вроде в руках себя держу, а потом как ужрусь...
А баклажаны очень вкусно мариновать - отварить в соленой воде, посолить, поперчить, можно разрезать вдоль - лук пертушку в начинку, потом под пресс на три дня в холодильник, а перед подачей 1 гр подсолнечного масла.
Хотя тоже через раз получаются

[Йожык]

Вы не думайте, я хорошая.

я поняла 
просто уже аллергия на некоторых,придет,насрет в теме,не разобравшись,сколько их уже было)
да,чупа?
все,хочу баклажан!

[Ginger]

Валька,я как к тебе сгоняю с двумя,как правило Маргоша ж на шее,Настю за руку,так ноги болят,а мне б что б опа и живот
Не я только за,Маргоша опять захворала,да и вы ж наверное дома,а не на уличке.

Ленка,так что могу и баклажанов в духовке забахать,тебе с маслом или сметаной

[Ginger]

Лена,я б тебе вообще поражаюсь,какая ты вумница.
У меня одна проблемва,я не могу выбраться в спорт зал.Вот мечтала меньшую в садик и буду ходить.Ага-находилась.Мы уже три раза по три дня ходили в сад от начала сентября и дома,почки,бронхит,теперь ацетон
Вот как тут сходишь,папа наш вечно после 19 домой приходит.Но я все равно знаю,что мы будем ходить и в садик и мама будет ходить в спорт зал.И будет стройная и красивая.

[Supermama]

А я вот чувствую опять жиреть начинаю ... чувствую как салом равномерно покрываюсь!)) Опяо 77ть заглядываю в эту тему...что тут вкусного)) и диетического))
Вчера была в Яне на Рокоссовского 70 на бодифлексе

[EL]

сегодня была в Яне на "Американке" у Лены и потом тренажерка еще
употелась, все ноет, но настроение отменное

утром нас на занятии было аж трое начинающих) дали нагрузку на средний уровень, так что в обморок никто не падал, но мокрые вышли все 

[kirusha]

сегодня была в Яне на "Американке" у Лены и потом тренажерка еще
употелась, все ноет, но настроение отменное

утром нас на занятии было аж трое начинающих) дали нагрузку на средний уровень, так что в обморок никто не падал, но мокрые вышли все 

а утром трен. в 8.40?