а я его не люблю 
что еще посоветуете?
Это как в анекдоте, девушка на диете, скушай яблочко, не хочешь яблочка, не хочешь кушать
На ночь кушать немного можно, только за 1.5 часа, апельсины, грейпфруты(кисленькое что-то) яблоки не желательно, можно еще посидорки с олейкой....А вообще я писала немного раньше, если хочется кушать перед сном, то выпивайте 1 стакан воды, желательно теплой если можете(я просто не могу, не люблю кипяченую или теплую воду
, пью обычную если уж сильно хочется(опухаю если пью вообще на ночь), а так стараюсь корочку хлеба посмоктать и отрубится поскорей
) и спатки в кровать. Оно убирает чувство голода...не с первого дня, немного конечно нужно привыкнуть, но все же. Или попробуйте корочку черного хлеба как я посмоткать, только не пол буханки а немного
