Хочу похудеть!

[f.r.i.e.n.d.s]

та по-моему не такуюже... а именно её я видела в передаче с Малаховым.... 

[ФениксПéрсовая]

И не говори  :oНедавно такую же по телевизору показывали
Блин,а мой бег накрылся медным тазом :'(очень сильно болят колени,не знаю что делать ???У нас  ортопед такой дуб,всем только кальций выписывает

а болит под коленом или в середине?

[Инуська]

а болит под коленом или в середине?

С внутренней стороны колена (с боку)

[ФениксПéрсовая]

С внутренней стороны колена (с боку)

очень вероятно, что надо подкорректировать технику бега
там болят связки - а они обычно заживают долго - потому лучше перейти на ходьбу - только чтоб она не вызывала тех-же симптомов
а потом поучить специальные беговые упражнения, чтоб выработать правильную постановку стопы и т.д.

[Йожык]

А у меня такое чуство-что Йожик перепробовала почти все
Скоро ее наверное саму могут в каком то клубе оставить работать,будет расказывать про все в комплексе

а я правда,не знаю,что не пробовала еще)
Разве что борьбу всякую,и то на капоэйро бывала)

[Шепочка]

я сегодня БФ с Корпан делала,так вот она сказала,что бф нельзя совмещать с фитнесом и тяжёлой нагрузкой,т.как не будет от него тогда толку  и эффекта!Лен (ФениксПéрсовая),это правда или я не так поняла.может имелось ввиду,что в 1 тренировке нельзя?я вот например хочу ходить в трненаж.зал + заниматься БФ

[Sladkoeshka]

http://topnovosti.com.ua/2440-shokiruyuschie-rezultaty-diety-foto.html   

А я видела эту передачу про нее с Малаховым, теперь эта девочка лечится, чтобы набрать вес.

[Дивна]

ну, слава Богу, что лечится.

[Ginger]

 Бедное дите...

[Натaя]

а я правда,не знаю,что не пробовала еще)
Разве что борьбу всякую,и то на капоэйро бывала)

А у меня младший капоэйрой занимается. В клубе Белый ветер. Мне очень нравится. Особенно, когда ребята приезжали из Киева мастер-класс показывали. Это как звери крадутся, так мягко и плавно, непринуждённо всё у них выходило.

Инуська, очень хороший ортовед в районной больнице. Пожилой такой, по спортивным травмам мастак.

[Ginger]

Инуська, очень хороший ортовед в районной больнице. Пожилой такой, по спортивным травмам мастак.

Ага-ага,моя мама у него оперировалась.Могу узнать фамилию

[Натaя]

И он принял сына моего со спортивной травмой без всяких там блатов и звонков, мне рассказали про него, мы просто пришли и всё. Запамятовала я фамилию что-то.

[LenaElena]

 Впечатлило.... http://bigpicture.ru/?p=296076
Вот это сила воли 

[Yuliasha]

Впечатлило.... http://bigpicture.ru/?p=296076
Вот это сила воли 

Я восхищаюсь такими людьми!!! Молодчинка!

[Йожык]

Впечатлило.... http://bigpicture.ru/?p=296076
Вот это сила воли 

я под впечатлением !!!