Даже, если бы это было правдой, я бы всё равно не променяла свой образ жизни на психтренинги для похудения.
Потому что:
1. Мой фитнес и йога даёт мне заряд бодрости и здоровье. Я чувствую себя более гибкой, повижной, меньше устаю.
2. Растяжки помогли мне решить проблемы со спиной.
3. Я занимаюсь делом, от которого получаю удовольствие.
4. Кроме работы и домашних дел у меня есть ещё своё, что только для меня.
5. Радость в жизни можно получать не только от вкусной еды, а от того что можешь летом без стеснения одеть откровенное платье.
6. Когда видишь положительный результат более правильного питания (выражается не только потерей веса), обожраться на празднике уже не кажется такой радостью, подсознательно себя контролируешь и не хочешь передать. Следует меньше вреда для печени и поджелудочной.
6. Опасность переедания стала угрожать людям больше, чем опасность недоедания. Болезни, вызванные неправильным питанием (отношу сюда как и атеросклероз сосудов, повышенное артериальное давление, так болезни желудочно-кишечного тракта), есть практически у каждого жителя Украины старше 55 лет. Я не хочу пополнить со временем эти ряды.
Получилась какая-то социальная реклама. Но я на Минздрав не работаю, если шо.
