Девченки, асафетиду начинайте с малого количества, потом добавляя, но злоупотреблять тож не надо. В овощи поменьше, в мясо до пол чайной ложки можно. Не чувтвуется, попробуйте не класть лук и чеснок, а асафетиду вместо. Поиграйте, асафатетида - это специя как имбирь, корица, куркума....
Я заметила недавно, что когда я начала пить имбирно-лимонный чай с корицей и медом, у меня прошли все проблемы с полостью рта, горло я давно вылечила, но муж намного реже стал жаловаться на горло, но мы часто пьем, каждый день 1 раз обязательно, а в бане я выпиваю литровый термос. Еще заметила, если после застолья попить крепкий имбирный чай, вы конечно все не сбросите, что сьели, но тяжесть куда-то пропадает.
