Хочу похудеть!

[Дивна]

Маша, какая сейчас модная диета для похудения?
- Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.

[Йожык]

Йожик, какая у тебя сила воли! Я прям сижу впечатленная. А я сижу пью чай с имбирем и корицей, смотрю на свой пузец и думаю, зачем я хавала огромную отбивную с картохой и салатиком в Старом Чернигове на юбелее вчера. А еще я сделала неделю перерыва в тренировках и у меня ломка. Надо уже идти заниматься, то будет горэ...

Спасибо,но признаюсь у меня помешательство легкое,на этом и держится сила воли)))

[Yuliasha]

Йожик, я у себя на Красногвардейской искала в Седаме конфетки и не нашла  , а ты в Смаке на проспекте покупала?

[Игорь Чусь]

Из личных наблюдений...в таиланде вообще жирных людей нет...мне каже :super:тся способ приготовления пищи тому причина...все на пару

[RedHead]

Из личных наблюдений...в таиланде вообще жирных людей нет...мне каже :super:тся способ приготовления пищи тому причина...все на пару

ну как вариант))    азиатов жирных вообще практически не бывает, тому виной скорее не способ приготовления пищи, а гены, отвечающие за конституцию тела, цвет волос, разрез глаз и т.д.    Хотя...если любого азиата год кормить в Макдональдсе, думаю, гены будут нервно курить в сторонке, наблюдая стремительное увеличение массы тела   

[Йожык]

Йожик, я у себя на Красногвардейской искала в Седаме конфетки и не нашла  , а ты в Смаке на проспекте покупала?

в седаме возле хуторка и в Смаке на площади.В Смаке на проспекте нету,вчера заходила.

Из личных наблюдений...в таиланде вообще жирных людей нет...мне каже :super:тся способ приготовления пищи тому причина...все на пару

Прям все на пару готовят?У всех пароварки или как?
или все-таки качество питания-морепродукты,рис и натуральные сладости без лишнего жира.
А стопчешь кило свининки ,приготовленой на пару,да каждый день-будешь жирным стопудов.

[Йожык]

Я тоже на пару люблю готовить,но для именно похудения этот способ действует лишь в одном случае-как готовка без масла и нежирных малокалорийных продуктов.

[ta-ta]

Одела добеременные джинсы и сняла в застегнутом состоянии, но повода для радости нет, т.к жопа уменьшается а живот стойко борется за свое существование. По английски даже есть интересное выражение "передняя жопа"... так вот ясен день, избавится от неё можно крутя обруч, но тут другая проблема - мозги меньшего мне все же важней.
Вопрос в студию : что делать дальше? Как сохранить оставшуюся жопу, остатки сисек и избавится от передней жопы?

[Натaя]

Вопрос тот же. Та-та, давай может на пресс будем нажимать? Как вариант ещё - липосакция...

[Йожык]

А чем пресс поможет в борьбе с жиром?
Ну вот смотрите-есть слой жира,под ним пресс,какая жиру разница,какой он тот пресс-хилый или железный?

[Натaя]

Так, а если везде устраивает, а на животе нет? Вес не прибавляется, нахожусь в комфортной для себя форме. Ем столько, сколько расходую. Но... если уменьшу калл, то спадать начнёт что? Щёки, грудь, руки... Живот в последнюю очередь. Так что робить?

[ta-ta]

Вопрос тот же. Та-та, давай может на пресс будем нажимать? Как вариант ещё - липосакция...

На липосакцию денег таких нема
Кстати, кто нить знает цены и делают ли в Чернигове?))

[Натaя]

В Че я бы точно не рискнула. и вообще никогда, не настолько ж всё критично
Завтра в Чемпионе, что в Сильпо, состоится первое занятие по пилатесу в 18 00. В четверг - второе.

[Yuliasha]

Живот надо все-равно прорабатывать, круг хорошо крутить, !. Мне нравится, весело.

[Йожык]

Так, а если везде устраивает, а на животе нет? Вес не прибавляется, нахожусь в комфортной для себя форме. Ем столько, сколько расходую. Но... если уменьшу калл, то спадать начнёт что? Щёки, грудь, руки... Живот в последнюю очередь. Так что робить?

мне кажется,если плавно снизить ккал,то уйдет живот потихоньку.
и прорабатывать всё,локально,говорят и пишут ,жир не убирается.