Хочу похудеть!

[Йожык]

 
Молодцы,главное не больше одного дня!!
Ибо есть риск замедления обмена веществ,а это чревато

[Yuliasha]

Я разгружаюсь, чтобы стянуть желудок, а все время кушкать хочется. И фитнес не так часто, как обычно.

[ta-ta]

 

[Yuliasha]

Кефиром  ?

[Йожык]

А я сегодня свекровь веду в бассейн)
Подарили ей абоемент на НГ,волнуецца бедная

[Yuliasha]

В Ашер? Я туда 5 лет ходила. Хорошие были времена!

[ta-ta]

А я сегодня свекровь веду в бассейн)
Подарили ей абоемент на НГ,волнуецца бедная

А там заниматься с ней будут или просто самой придется болтаться в воде?

[Йожык]

А я сегодня свекровь веду в бассейн)
Подарили ей абоемент на НГ,волнуецца бедная

А там заниматься с ней будут или просто самой придется болтаться в воде?

так она в курсе как плавать,болтаться будут)
А на занятиях их я,кстати,мерзну,мне лучше интенсивно плавать.

В Ашер? Я туда 5 лет ходила. Хорошие были времена!

ага,выбора особо нет,хотя мне знакомы говорил,что еще открылся басс где-то в районе воинской части возле Дворца Химиков(прасцице,городской Дворец культуры )

[Yuliasha]

http://www.gorod.cn.ua/news_31272.html   Уже выбор есть.

[Йожык]

http://www.gorod.cn.ua/news_31272.html   Уже выбор есть.

 
ну вот Леон Яковлев мне о нем и рассказывал,теперь пустил новость в массы)))

[Yuliasha]

Я бы и в бассейн ходила еще, если можно было 4 посещения брать. А то у меня тренажерка, аэробика и баня по субботам. А в воскресенье можно было и в бассейн. Но как-то накладно 8 песещений и по деньгам и по времени.

[Йожык]

Я бы и в бассейн ходила еще, если можно было 4 посещения брать. А то у меня тренажерка, аэробика и баня по субботам. А в воскресенье можно было и в бассейн. Но как-то накладно 8 песещений и по деньгам и по времени.

ну да,8 то забагато,если еще нагрузки есть.
Я в Ашер вообще гостевую беру,не хочу привязываться.Хожу когда есть желание.

[Yuliasha]

А как это гостевая и сколько она стоит, я про такое не слышала?

[Йожык]

А как это гостевая и сколько она стоит, я про такое не слышала?

А так-пришел 80 гр заплатил,заходи и что хочешь,то и делай-на занятия любые,тренажерный зал(там мало людей обычно,свежо и тренер толковый!) и плавай сколько хочешь.
ТОлько я километр за полчаса проплываю и не придумаю что дальше делать)

[Шепочка]

Девочки,всех кто хочет занятся собой,приглашаем на Бодифлекс.
Новый зал в ТЦ Рояль.Тренировка-разминка, упражнения с гантельками и основная часть (БФ). Занятия пока на 18,30,но если будет ещё 2 желающих, сделают на утро или на 12-13 часов (что очень удобно и самочувствие потом  )Цена вопроса 20 грн.