Я с фасолью дружу. Люблю. Муж телятину не уважает. Куриные филе лопаем все время. Мне надо на 3 дня думать.
ну день рыба,день кура,день та же свинина,тока немного,либо печень.
МОжно ваще куском запечь за неимением времени.
И к ним мудришь гарнир(худеющим лучше салат).
Кургрудку мариновать лучше всего,она тогда привкус имеет,мягкая.
Я стараюсь довольно часто дни без мяса устраивать.
Ем бобовые,грибы,творог,орехи.
