Хочу похудеть!

[Terri]

А у меня уже есть мультиварка 
 теперь я вообще похудею до безобразия 

[olushta]

А у меня уже есть мультиварка 
 теперь я вообще похудею до безобразия 

поздравляю! не знакома с этим аппаратом, но очено наслышана хорошего

[Катя Доула]

Девченки, а где вы берете рецепты для пароварки? у меня стоит мертвым грузом, только место занимает. я абсолютно не знаю что и как в ней делать, мне оно кажеться таким бе... извините, просто посл. раз в ней делала прикорм мелкому.

Я и сама придумываю и шла в подарок при покупке книга с рецептами, да я думаю и в интернете хватает их. Еще у меня шли в комплекте маленькие шампура, ребенку очень нравиться, я надеваю туда фруктов сушоных и иногда свежих, в пароварку на 7 мин. и готово, и там же делаю десерт сразу, со сметанкой,  молочком или творогом, дети просто балдеют, очень вкусно...да и папик наш от них не отстает, тоже кушает с удовольствием поищите в интернете рецепты

[Ginger]

Девченки, а где вы берете рецепты для пароварки? у меня стоит мертвым грузом, только место занимает. я абсолютно не знаю что и как в ней делать, мне оно кажеться таким бе... извините, просто посл. раз в ней делала прикорм мелкому.

Олушта,да все что ты готовишь на плите там и готовь,рис в спец посудке которая шла в комплекте,например овощи леток кусочками,немного соевого и вперед,котлеты и мяско тоже просто в основной емкости.Творожок и яишница тож в емкости.Рыба если просто кусочками,то в обычной,если с луком и морковкой то в рисовой посудке.У меня не было рецептов.Все методом проб.А начинала с детского прикорма (три года назад-кусочков тыквы),главное начать,потом вообще не поймешь как без нее жила.

[olushta]

да, спасибо, вы меня настроили на то чтоб достать это чудо техники с высокого шкафчика  а мясо кусочками не сухое?

[Ginger]

да, спасибо, вы меня настроили на то чтоб достать это чудо техники с высокого шкафчика  а мясо кусочками не сухое?

Если просто кусочками в основной пасочке то суховатое,а если в рисовой емкости и с лучком то  :super:Все сочное и вкусное.Мне в основной пасочке нравиться еще мяско сделать как рулетиками,например часночком нашпиковать и черносливинкой и скрутить ,такая вкусняшка.И это не большие,а как с пальчик минирулетики)))

[Ginger]

Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать"

[Натaя]

А ещё лучше - стакан воды.

Девизы очень хорошие, нужно 36 шрифтом распечатать и по всей кухне развесить.

[Tatyana_a]

Если ты на диете, помни золотое правило: "Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать"

Цитата - красота. Хочу есть- поляблока уже только что съела, пойти что ли стакан воды выпить 

[ALENA Z.]

Девочки,а кто занимался на орбитреке,хороший тренажер?

[Yuliasha]

Девочки,а кто занимался на орбитреке,хороший тренажер?

У нас был дома, мужу подарили, но нам перед теликом не нравиться заниматься. Мы ходим в зал, я если бегаю, то на дорожке, а муж токо на орбитреке. Это примерно одинаковые кардио нагрузки, токо дорожка более эффективна, но у орбитрека есть плюсы, меньше нагрузки на суставы.

[Натaя]

У нас дома стоит велотренажёр в спальне, куплен ещё в 2003 году. На нём мы с мужем проехали ровно по 2 раза. Потом дети для развлечения катались. А ещё есть турник, боксёрская груша величиной с человека (для неё специально крючок делался в потолке), гири разного веса, диск для талии Грация и ещё какая-то штучка с пружинками. Ещё мечтали дорожку купить беговую, пока до меня не дошло: ну не будет дома никто заниматься. Пока в зал не начала ходить, кроме плавания и домашне-огородной работы нагрузок не было. Вот вчера нам тренер такую нагрузку на пресс дала, уже живот огнём горел, думаю: ну разве бы дома  это бы терпела? Уже плюнула бы и пошла кухню мыть (одно из самых частых занятий дома). А как у вас?

[Tatyana_a]

У меня есть гимнастический ролик - пресс качаю, стараюсь каждій день. Правда не всегда 

[Катя Доула]

Ая просто беру что-то тяжолое вруки,например(мясорубку  ) и качаю пресс, стараюсь каждый день, а еще хож в баньку очень хорошо помогает, и мышци росслабляет, да и вообще для здоровья пезго! Но без тренежорного зала необойтись, так дома заниматься не будеш, сколько бытреажоров не стояло, или даже если бы и занимался, то явно не с такими нагрузкам как дает тренер 

[pilipushka]

девочки, примите меня в свои ряды худеющих?